تسجيل الدخول
تم التبليغ بنجاح
اسأل الخبراء
الرشاقة والرجيم
عدد المتابعين 60
متابعة
إلغاء المتابعة
#الصحة
#تغذية
#الرشاقة والرجيم
هل بإمكاني أن أكون نباتياً وأبني جسمي عضلياً في نفس الوقت؟
ورود محمد
متابعة
تغذية
.
1610343534
بناء الكتلة العضلية تعتمد على ثلاث عوامل رئيسية وهامة: 1-تمارين مقاومة تستهدف...
قام
5 أشخاص
بتأييد الإجابة
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
كيف يمكنني البدء تدريجياً في بناء لياقتي؟
أريج عالية
متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً)
.
1611090434
يقول مايكل آر براك، رئيس لجنة معلومات المستهلك بالكلية الأمريكية...
قام
شخص
بتأييد الإجابة
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
#التمارين واللياقة البدنية
ما هي فوائد المشي التي لا نعرف عنها، عدا المساعدة في خسارة الوزن؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
1611583547
يمكن أن يساعدك المشي في كثير من الأحيان على إنقاص الوزن ودهون...
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
هل إهمالي لوجبة الفطور قد يساعدني على نزول الوزن أم أنه معتقد خاطئ؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
1611599487
لا لا يوجد دليل على ذلك. لا لايوجد دليل علمي على ذلك....
قام
شخص
بتأييد الإجابة
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
هل يعاني الناس النباتيوون من النقصان في الوزن؟
بيان أحمد
متابعة
ماجستير في الفيزياء (٢٠١٨-حالياً)
.
1610786935
أولاً وقبل كل شيء علي أن أوضح الفرق بين فقدان الدهون وفقدان...
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
هل بناء العضلات قد يكون خطيراً على صحة الجسم؟
أريج عالية
متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً)
.
1611180039
نعم، هذا صحيح! فلكل أمر حد، فلا إفراط ولا تفريط....
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
لماذا يهتم الكثير من الناس في بناء عضلات ضخمة في أجسامهم؟
أريج عالية
متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً)
.
1611092543
وصل الأمر عند بعض الشباب الوصول لمرحلة الهوس. لعب التمرينات...
تأييد
مشاركة
#الرشاقة والرجيم
#الصحة
هل خطر على بالك يوماً أين تذهب الدهون التي نحرقها في الرياضة؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
1612048528
العالم مهووس بالأنظمة الغذائية المبتكرة وفقدان الوزن ، لكن القليل منا يعرف...
تأييد
مشاركة
#الرشاقة والرجيم
كيف أستعمل خرز البقر؟
أحمد العبسي
متابعة
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
1559895025
خرز البقر : هي عبارة عن مكونات عدة ( العسل, البطاطا, الخميرة,...
تأييد
مشاركة
#رياضة
#الرشاقة والرجيم
كيف اخسر 40 كيلو وزن فى شهر؟
الشيماء صلاح
متابعة
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
1544778765
في البداية يجب أن العلم أنه من الخطر على الجسم خسارة 40...
قام
شخص
بتأييد الإجابة
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
هل يمكنني استخدام جهاز كريزي فيت للتنحيف في فترة الدورة الشهرية؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
1608916239
لايوجد دليل علمي على وجود مانع من استخدام كريزي فيت او آلات...
تأييد
مشاركة
#الصحة
#الرشاقة والرجيم
كم كيلو يفترض أن يحرق جهاز كريزي فيت وكيف أستعمله؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
1608902265
جهاز كريزي فيت يقدر انه يحرق حوالي نصف كيلو في الساعة ولكن...
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
#الرشاقة والرجيم
كم عدد السعرات الحرارية في بسكوت بلفيتا وهل تنصحني بتناوله بدل وجبات الطعام؟
وجيهة عادل ارشيد
متابعة
أخصائية تغذية وعناية بالبشرة
.
1603909935
تحتوي الحبة الواحدة من بسكويت بلفيتا 13غرام على 56 سعره حرارية, 2.5...
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
#الرشاقة والرجيم
كم يحرق الشاي الأخضر والزنجبيل؟
جمان خلاد
متابعة
أخصائية تغذية
.
1600084153
علميا لا يوجد أي شيء يحرق الدهون، وإن الجسم يزداد كيلو عندما...
تأييد
مشاركة
#العناية بالجسم
#الرشاقة والرجيم
#الصحة
ماذا أفعل لأزيد وزني فأنا ٤٣ كيلو وطولي ١٦٠ سم أريد طريقة لزيادة الوزن وبنتيجة سريعة نسبياً؟
شرين احمد
متابعة
خبيرة تجميل والعناية بالجسم
.
1558738754
يجب أن يتناسب الوزن مع الطول فبينما طولك 160 فمن المؤكد أن...
قام
شخصان
بتأييد الإجابة
تأييد
مشاركة
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين
أضف سؤال
المؤيدون للإجابة
×
0
ساعدنا في تحديد مؤهلك لإجابة هذا السؤال
×
إضافة مؤهل جديد
حفظ
تراجع
المسمى الوظيفي
الشهادة التعليمية
اللغات
أخرى
الوظيفة
ما هي وظيفتك؟
المسمى الوظيفي *
مثال : مندوب مبيعات
حقل المسمى الوظيفي مطلوب.
مكان العمل
سنة البدء
سنة الانتهاء
لا أزال أعمل هنا
الخلفية التعليمية
ما هو مستواك التعليمي ؟
المستوى التعليمي *
مثال : بكالوريوس
الثانوية العامة أو ما يعادلها
دبلوم
بكالوريوس
دبلوم عالي
ماجستير
دكتوراة
حقل المستوى التعليمي مطلوب.
التخصص *
مثال : إدارة الأعمال
حقل التخصص مطلوب.
مكان الدراسة
سنة البدء
سنة الانتهاء
لا أزال أدرس هنا
اللغة
ما هي اللغات التي تتقنها؟
اللغة *
مثال : اللغة العربية
حقل اللغة مطلوب.
المستوى
مثال : اللغة الأم
مبتدئ
متوسط
متمرّس
اللغة الأم
أخرى
تحديد موضوع *
مثال : التنمية البشرية
حقل تحديد موضوع مطلوب.
وصف تجربة
حقل وصف تجربة مطلوب.
حفظ
تراجع
حذف
بالمتابعة، أوافق على أنني 13 عاماً على الأقل وأوافق على
شروط الاستخدام
وأقر
بسياسة الخصوصية
الخاصة بأجيب
متابعة عن طريق جوجل
متابعة عن طريق فيسبوك
تسجيل دخول
التسجيل بواسطة البريد الإلكتروني