Ujeeb Logo
  • تسجيل الدخول
تم التبليغ بنجاح
اسأل اسأل الخبراء
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • مال وأعمال
  • ثقافة دينية
  • الهندسة والعلوم
  • رياضة
  • الأسرة والمجتمع
  • طب
  • الصحة
  • القراءة وتطوير الذات
  • السياحة والسفر
  • الهوايات والاهتمامات
  • ثقافة عامة
  • الفنون الجميلة
  • سيارات ووسائل نقل
  • المنزل والمطبخ
  • سينما وتلفزيون
  • أخبار وسياسة
  • جمال وأزياء
  • العلوم الإنسانية
  • تسلية
الرشاقة والرجيم

الرشاقة والرجيم

عدد المتابعين 60
follow category متابعة
unfollow category إلغاء المتابعة
#الصحة #تغذية #الرشاقة والرجيم

هل بإمكاني أن أكون نباتياً وأبني جسمي عضلياً في نفس الوقت؟

ورود محمد
ورود محمد متابعة
تغذية . 1610343534
بناء الكتلة العضلية تعتمد على ثلاث عوامل رئيسية وهامة: 1-تمارين مقاومة تستهدف...
  • user image
  • user image
قام 5 أشخاص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

كيف يمكنني البدء تدريجياً في بناء لياقتي؟

أريج عالية
أريج عالية متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً) . 1611090434
    يقول مايكل آر براك،  رئيس لجنة معلومات المستهلك بالكلية الأمريكية...
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم #التمارين واللياقة البدنية

ما هي فوائد المشي التي لا نعرف عنها، عدا المساعدة في خسارة الوزن؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠) . 1611583547
يمكن أن يساعدك المشي في كثير من الأحيان على إنقاص الوزن ودهون...
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

هل إهمالي لوجبة الفطور قد يساعدني على نزول الوزن أم أنه معتقد خاطئ؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠) . 1611599487
لا لا يوجد دليل على ذلك. لا لايوجد دليل علمي على ذلك....
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

هل يعاني الناس النباتيوون من النقصان في الوزن؟

بيان أحمد
بيان أحمد متابعة
ماجستير في الفيزياء (٢٠١٨-حالياً) . 1610786935
أولاً وقبل كل شيء علي أن أوضح الفرق بين فقدان الدهون وفقدان...
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

هل بناء العضلات قد يكون خطيراً على صحة الجسم؟

أريج عالية
أريج عالية متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً) . 1611180039
     نعم، هذا صحيح! فلكل أمر حد، فلا إفراط ولا تفريط....
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

لماذا يهتم الكثير من الناس في بناء عضلات ضخمة في أجسامهم؟

أريج عالية
أريج عالية متابعة
educational consultant في freelance (٢٠١٨-حالياً) . 1611092543
     وصل الأمر عند بعض الشباب الوصول لمرحلة الهوس. لعب التمرينات...
share تأييد
share مشاركة
#الرشاقة والرجيم #الصحة

هل خطر على بالك يوماً أين تذهب الدهون التي نحرقها في الرياضة؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠) . 1612048528
العالم مهووس بالأنظمة الغذائية المبتكرة وفقدان الوزن ، لكن القليل منا يعرف...
share تأييد
share مشاركة
#الرشاقة والرجيم

كيف أستعمل خرز البقر؟

أحمد العبسي
أحمد العبسي متابعة
أخصائي نفسي ومرشد تربوي . 1559895025
خرز البقر : هي عبارة عن مكونات عدة ( العسل, البطاطا, الخميرة,...
share تأييد
share مشاركة
#رياضة #الرشاقة والرجيم

كيف اخسر 40 كيلو وزن فى شهر؟

الشيماء صلاح
الشيماء صلاح متابعة
تسويق إلكتروني ( عمل حر) . 1544778765
في البداية يجب أن العلم أنه من الخطر على الجسم خسارة 40...
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

هل يمكنني استخدام جهاز كريزي فيت للتنحيف في فترة الدورة الشهرية؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠) . 1608916239
لايوجد دليل علمي على وجود مانع من استخدام كريزي فيت او آلات...
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #الرشاقة والرجيم

كم كيلو يفترض أن يحرق جهاز كريزي فيت وكيف أستعمله؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠) . 1608902265
جهاز كريزي فيت يقدر انه يحرق حوالي نصف كيلو في الساعة ولكن...
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #تغذية #الرشاقة والرجيم

كم عدد السعرات الحرارية في بسكوت بلفيتا وهل تنصحني بتناوله بدل وجبات الطعام؟

وجيهة عادل ارشيد
وجيهة عادل ارشيد متابعة
أخصائية تغذية وعناية بالبشرة . 1603909935
تحتوي الحبة الواحدة من بسكويت بلفيتا 13غرام على 56 سعره حرارية,  2.5...
share تأييد
share مشاركة
#الصحة #تغذية #الرشاقة والرجيم

كم يحرق الشاي الأخضر والزنجبيل؟

جمان خلاد
جمان خلاد متابعة
أخصائية تغذية . 1600084153
علميا لا يوجد أي شيء يحرق الدهون، وإن الجسم يزداد كيلو عندما...
share تأييد
share مشاركة
#العناية بالجسم #الرشاقة والرجيم #الصحة

ماذا أفعل لأزيد وزني فأنا ٤٣ كيلو وطولي ١٦٠ سم أريد طريقة لزيادة الوزن وبنتيجة سريعة نسبياً؟

شرين احمد
شرين احمد متابعة
خبيرة تجميل والعناية بالجسم . 1558738754
يجب أن يتناسب الوزن مع الطول فبينما طولك 160 فمن المؤكد أن...
  • user image
  • user image
قام شخصان بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين أضف سؤال
المؤيدون للإجابة
0 filled img
    ساعدنا في تحديد مؤهلك لإجابة هذا السؤال
    إضافة مؤهل جديد
    الوظيفة
    ما هي وظيفتك؟
    حقل المسمى الوظيفي مطلوب.
    الخلفية التعليمية
    ما هو مستواك التعليمي ؟
    حقل المستوى التعليمي مطلوب.
    حقل التخصص مطلوب.
    اللغة
    ما هي اللغات التي تتقنها؟
    حقل اللغة مطلوب.
    أخرى
    حقل تحديد موضوع مطلوب.
    حقل وصف تجربة مطلوب.
    بالمتابعة، أوافق على أنني 13 عاماً على الأقل وأوافق على شروط الاستخدام وأقر بسياسة الخصوصية الخاصة بأجيب
    تسجيل دخول التسجيل بواسطة البريد الإلكتروني