الإجابات يجيب في مواضيع يتابعها المتابعين يتابع
#العناية بالجسم

كيف اتعامل مع خطيبتى التى لا تهتم بى

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حاول اعطيه نفس الشعوروالمعاملة بالمثل افضل شيء 
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
#كتب وأدب #نصائح وتجارب #اقترح لي كتاب +1

بماذا تنصحني أقرأ كتاباً ؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
وحين يجمعنا القدرد. ماجد عبدالله 
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#مسلسلات

ما هو اكثر مثل شفت انه ينطبق على الحقيقة امامك؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الي بعرف بعرف والي ما بغةعرف بقول كف عدس
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#شخصيات ومشاهير #رياضة

ما هي رياضتك المفضلة؟ هل تمارس نفس الرياضة؟ لاعبك او فريقك المفضل؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
السباحةكرة الطائرة كرة القدم
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#تعليم #تعلم اللغات

ما هي أفضل وسيلة لتعلم اللغة الاجليزية؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اللغة عبارة عن مهارة تكتسبطبعا عن المحادثة يعني مع الوقت تكتسب...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#تكنولوجيا #موبايل

من أفضل ios or android؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حسب تجربتي الشخصية استعملت أجهزة أيفون لمدة ١٢ سنه وكنت...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
#شخصيات ومشاهير #سوشيال ميديا

من أفضل شخصية بتحبها وبتحسها بتفيدك في الميديا؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عمر زوربا
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#نصائح وتجارب #التخطيط وتنظيم الوقت

هل يمكنكم اعطائي نصائح كيف أنظم وقتي؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نظم وقتك مع الصلاهواجعل مع كل صلاة عمل معينوسينتظم وقتك...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#كرة القدم #شخصيات ومشاهير #تاريخ

من هم أبطال كرة القدم الذين خلدوا اسمهم إلى الأبد في تاريخ اللعبة

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بيليهكريستيانو رونالدو ليونيل ميسيالظاهرة رونالدورونالدينيو زين الدين زيدانبيكهامروبرتو كارولوسوالكثير من الأسماء التي...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#العناية بالجسم #الرشاقة والرجيم

كيف يمكنني أن أقلل وزني في المنزل مع العلم أن وزني 65k؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
التخفيف من النشويات والسكرياتالتقليل من كميات الاكل وزيادة عدد الوجبات...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#مال وأعمال #الصحة #قضية للنقاش +1

برأيك هل للنوم الجيد أثر في زيادة الانتاجية في العمل

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
النوم الصحي والمنتظم اله أثر كبير على حياة الشخص بكل...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#قضية للنقاش #الهوايات والاهتمامات

ما هي موهبتك المفضلة؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
السباحة
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#علم نفس

كيف يمكنني التطور ف مجال علم النفس؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
القراءة ومشاهدة الندوات والفيديوهاتالجلوس مع أهل العلم 
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
#رياضة #العناية بالجسم #الرشاقة والرجيم

كيف نزيل الكرش؟

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حسب نوع الدهون الموجوده عندكولكن بممارسة الرياضة المنظمهو التخفيف من...
  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة