Ujeeb Logo
  • تسجيل الدخول
  • الرئيسية
  • اسأل
تم التبليغ بنجاح
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • مال وأعمال
  • ثقافة دينية
  • الهندسة والعلوم
  • رياضة
  • الأسرة والمجتمع
  • طب
  • الصحة
  • القراءة وتطوير الذات
  • السياحة والسفر
  • الهوايات والاهتمامات
  • ثقافة عامة
  • الفنون الجميلة
  • سيارات ووسائل نقل
  • المنزل والمطبخ
  • سينما وتلفزيون
  • أخبار وسياسة
  • جمال وأزياء
  • العلوم الإنسانية
  • تسلية
رمضان

رمضان

عدد المتابعين 267
follow category متابعة
unfollow category إلغاء المتابعة
#الإسلام #رمضان #ثقافة دينية

كيف أتعرض لنفحات الله في رمضان؟

د.محمد الطويل
د.محمد الطويل متابعة
الفقه وأصوله . 1620054184
روي في الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن لربكم في أيام دهركم نفحات، فتعرضوا لها لعل أحدكم أن يصيبه منها نفحة لا يشقى بعدها أبداً) (رواه الطبراني وفيه ضعف).
والنفحات هي تلك الرحمات التي يجود بها الله على عباده، ورمضان كله نفحة من هذه النفحات ليله ونهاره، تضاعف فيه الأجور وتكثر الرحمات وتفتح أبواب الجنات وتغلق أبواب النيران، ويعتق الله كل ليلة من شاء من عباده.
والتعرض لهذه النفحات في هذه الشهر يقتضي أن تجتهد في أن تكون حالك ممن يستحقون نيل جائزة هذه الشهر، فيراك الله تعالى مجتهداً في الطاعات مسارعاً إلى الحسنات مقصراً عن السيئات.

وهذا العمل يمكن أن يكون بما يلي:
1. تصحيح النية وتكون بالإقبال على الله تعالى وإزالة ستار الغفلة.
2. التوبة والاستغفار مما سلف من تقصير وذنوب.
3. الاجتهاد في الطاعات المستحبة في هذه الشهر وخاصة:
- قيام ليالي رمضان وخاصة هذه العشر الأواخر التي دخلت علينا، فعليك أن تجتهد فيها أكثر من غيرها، فتحرص على زيادة ركعات القيام والتراويح وإطالة القراءة أكثر.
- الصدقات، بإخراج زكاة مالك وما استطعت من صدقات.
- قراءة القرآن ومحاولة ختم القرآن.
- الإكثار من الذكر والتسبيح.
- الاجتهاد في الدعاء خاصة في الثلث الأخير من الليل.
- قضاء حوائج الناس ومساعدتهم بما تستطيع وهذا من أعظم الأعمال وأحبها إلى الله.
4. تجتهد أن تصوم جوارحك عن المعاصي والمكروهات، كما صام بطنك عن الطعام والشراب.
5. تعاهد الله على الاستمرار في التوبة وعدم العودة إلى الغفلة بعد رمضان.

وأبواب الخير كثيرة وليس المهم حجم العمل بقدر إخلاصك فيه..
فليس مهماً كم صليت بقدر ما خشعت في صلاتك!
وليس مهماً كم قرأت من القرآن بقدر ما فهمت وطبقت من قراءتك!
وليس مهماً كم تصدقت بقدر ما كانت استطاعتك وكم فرجت عن غيرك!
وليس مهماً كم دعوت بقدر ما كان قلبك حاضراً في دعائك.
فأهم ما عليك فعله فيما بقي من رمضان هو استحضار عبودتيك وذُلّك وفاقتك بين يدي الله في مقابل غنى الله وقهره وعظمته، مع تذكر حجم تقصيرك في جناب الله، ثم توبتك توبة صادقة مخلصة.
والله أعلم
روي في الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن لربكم...
  • user image
  • user image
قام 12 شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #أخبرني عنك #رمضان #التخطيط وتنظيم الوقت +1

ما هي نصائحك لي لكي أستغل وقتي جيداً بشهر رمضان الفضيل؟

ملاك آدم
ملاك آدم متابعة
اللغة العربية / اللغة الأم . 1618608266
رتب مهامك وأولوياتك حسب قدرتك الذهنية والجسدية، ففي شهر رمضان ينقسم اليوم إلى جزئين، جزء النهار والذي فيه الجوع والعطش يرافقهما الإعياء، وجزء الليل والذي فيه الشبع والراحة وربما التخمة، ولكن قد يكون فيه النشاط أيضاً.

وطبعاً تختلف أجسادنا وقدراتنا. الكثير من الأشخاص يشعرون بالصحة والقوة وهم جِياع، وحين يأكلون يشعرون بالنعاس، فإن كنت من هؤلاء الأشخاص، فعليك باستغلال نهار رمضان في إنجاز جميع ما تريد والقيام بكل المهام التي تحتاج إلى مجهود. العمل، الدراسة، أي مشاريع أنت ملزم بها.

وإن كنت من الأشخاص الذين لا يقدرون على التركيز من دون طعام فعليك بتأجيل جميع هذه الأعمال إلى ما بعد الإفطار، إلا طبعاً لو كان عملاً وظيفياً لا يمكنك التواني عنه. ولكن الدراسة مثلاً أو القراءة يمكن تأجيلها. وأثناء نهار رمضان يمكنك القيام بأي أنشطة تساعدك على الاسترخاء وتحمل الجوع، كالنوم مثلاً أو الصلاة إن كنت من المُصلّين. عن نفسي فأنا أقوم بأعمالي أثناء النهار، وأترك الليل للإسترخاء والأنشطة التي لا تحتاج إلى طاقة.

أما عن الرياضة، فيُفضّل ممارستها قبل الإفطار مباشرةً، في أوقات الصيام المتأخرة بسبب انخفاض الحر فيها. ويُفضل أن تسبق الرياضة وقت الإفطار مباشرة لأن طعام الإفطار يبني العضل. أي كأنك رميت عصفورين بحجر واحد. إن لم تستطع على ممارستها في النهار فعليك بممارستها بعد الإفطار بساعتين، حيث تحتاج عملية الهضم ساعتان كاملتان. ولا يُنصح أبداً بلعب الرياضة بعد معدة ممتلئة، سواءً في رمضان أو غيره.

عن نفسي فأنا أمارس اليوغا بصورة مستمرة، وعلى عكس ما يعتقد البعض فاليوغا مليئة بحركات شد العضلات وتؤدي إلى التعرق، فالاعتقاد الشائع عن اليوغا أنها جلوس وتأمل فقط. ما أريد قوله أن اليوغا أنواعها وأشكالها كثيرة، فكل يوم هناك تمرين معين، هناك تمارين ترهق الجسد وتحركه بشدة وتمارين أخرى ترخيه. أما عن التمارين الصعبة فأفضل ممارستها قبل الإفطار حتى أستفيد منها بأكبر قدر ممكن. والتمارين اللينة والهادئة أمارسها قبل النوم لكي أستفيد منها أيضاً.

استغلال الوقت بالنسبة لي يعتمد على الإرادة، إن كانت لديك الكثير من المشاغل التي لا بد أن تقضيها فعليك أن تخلق الوقت من أجلها. فأيام الصيف طويلة وخصوصاً إن تخلّلها الجوع والعطش، وفيها من الوقت الكثير لتستغله بحسب معرفتك ومقتضياتك وبالطبع عزيمتك. 
رتب مهامك وأولوياتك حسب قدرتك الذهنية والجسدية، ففي شهر رمضان ينقسم اليوم...
  • user image
  • user image
قام 14 شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#الأسرة والمجتمع #قضية للنقاش #رمضان #تغيير العادات +1

ما هي العادات التي يساعدنا شهر رمضان الفضيل في تكوينها وكيف نجعل من هذه العادات عادات دائمة؟

Bâta Batouta
Bâta Batouta متابعة
1618930037

أولاً ما يميز رمضان هي التقاليد لكل بلد لها ميزتها مثلا أنا من الجزائر قبل شهر من رمضان نستقبله بالتنظيف البيت أو حتى فيه الى يقوم بدهان بيته والمساجد تنظف وتتحلى بابها حلة بعد ذلك نقوم بتحضير التوابل ومستلزمات لرمضان هاد كله قبل رمضان 
أما بعد حلول الشهر الفضيل وثبوت الرؤية اول شيء معايدة كل عائلتنا وأحبابنا ومعارفنا.

رمضان بالجزائر كل مدينة عندها تقاليد خاصة بيها مثلا لما يكون عندك ولد يصوم أول مرة يكون له أكل خاص وفيه من يقوم بعزومة الشخص الصائم إلى بيته مثل الخالة أو العمة أو الجدة كل هاد تشجيع للولد على صيام رمضان ونرسخ هذه العادة في نفوس الأطفال 
من ناحية الطبخ أول رمضان فيه عادة عندنا لازم يكون طبق طاجين الحلو في مائدتنا حتى يكون فال. للعائلة وفي بعض الأماكن يطبخه المولوخية حتى يجي عام أخضر.

وفيه كثير عادات لا تعد ولا تحصى بالنسبة للجزائر أما بالنسبة للدول العربية الأخرى أكيد لها معنى آخر 
بالنسبة للجزائر للآن محافظة على هذه التقاليد لان امهتنا غرست فينا هذه التقاليد ولا نقدر الاستغناء عنها أكيد راح نحافظ عليها ونتورثها للأجيال القادمة حتى لا تضيع.

أكيد لا ننسى العبادات من تراويح وختم القران رمضان فيه جو روحاني تحس براحة نفسية وفرح يعم البيت خاصة لما تجتمع العائلة على طاولة واحدة في جو جميل 

أرجو أن أفدتكم بشيء من تقاليدنا 
جعل الله رمضان خير وبركة على الجميع 
أولاً ما يميز رمضان هي التقاليد لكل بلد لها ميزتها مثلا...
  • user image
  • user image
قام 7 أشخاص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#أخبرني عنك #رمضان #الأسرة والمجتمع

ما هي الأهداف التي تنوي تحقيقها في شهر رمضان الفضيل؟

Omi Belguendouz
Omi Belguendouz متابعة
1615918014
سوف أتذكر من فقدتهم العام الماضي،
وأنا أتساءل كيف أجعل من رمضان كما الأعوام الماضية، ما الشيء الذي يبقيه شهرا كريما عامرا بالخير ولا تستفزني الذكريات ولا تقسو علي الليالي وارى أطيافهم حولي،
رمضان لا نبدأه من أول أيامه بل هو امتداد لطاعات عبادات تتركز أغلبها في رجب ثم بشعبان، بالصيام والصلاة وصلاة الليل  والصدقات وبر الوالدين وصلة الأرحام والذكر والدعاء وفعل الخيرات خاصة وظلال الأزمات المالية وارفة تتدلى على حياتنا وقد غطت عيوننا،
وفي الليالي والأيام الكريمة للشهر الكريم نشد أرواحنا وأجسادنا ونضرب للاجتهاد موعدا لا نخلفه، وبعدها كما يقول ابن قيم الجوزية رحمه الله. (حينما ينجلي الغبار فانظر أفرس تحتك أم غيره)،
موعدنا مع غسل أنفسنا والتخلص من كل الشوائب فلعله أن دخل علينا رمضان هذا العام قد يكون آخر رمضان، ويكون آخر عهدنا بالنفحات واستجابة الدعاء،
والألم والأسى الذي ذقناه ايام الحظر والمرض يجعلنا نعي قيمة الأشياء ونتعلم كيف نستمتع بما بين أيدينا فإن الأشياء سرعان ما تغيب وتختفي ونحن واجمين لا حراك ولا من يجيب،
 اللهم بلغنا رمضان،
سوف أتذكر من فقدتهم العام الماضي، وأنا أتساءل كيف أجعل من رمضان...
  • user image
  • user image
قام 3 أشخاص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #الإسلام #رمضان

ماذا يعرف العالم الغربي عن شهر رمضان المبارك وكيف يمكن نشر الثقافة بهذا الخصوص؟

رقية عبد الهادي
رقية عبد الهادي متابعة
1619730221
في هذا الزمن العصري مع التطور السريع في الاتصالات و التكنولوجيا يمكن أن نجد كثير من أناس الغرب على علم بثقافة المسلمين فهم يعرفون أن المسلمين يصلوا ويعرفون أن المسلمين يصومون في الشهر الفضيل كقولهم إن المسلمين يمتنعون عن الأكل ولا يأكلون الخنازير ولا يشربون الكحول. أيضا يمكن أن تجد بعض منهم أعلم بالدين الإسلامي وبتاريخ الإسلام.

 بالنسبة لنشر الثقافة ما علينا الا ان نحافظ نحن على ديننا كمسلمين ونطبق الشريعة الإسلامية في الحياة اليومية. تعليم الأبناء والبنات في البيت والمدارس على أهمية الصلاة والصوم والأمور الأخرى فعندما يكبرون هم بدورهم يجب عليهم المحافظة على الثقافة. نعم يمكن نشر الثقافة من خلال مشاريع أخرى كعمل منصة للنقاش أو إرسال أشخاص متمكنين إلى البلاد الغربية ولكن علينا نحن أن نحافظ على الثقافة لكي تدوم لأجيال. 
في هذا الزمن العصري مع التطور السريع في الاتصالات و التكنولوجيا يمكن...
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #نصائح وتجارب #رمضان #الأسرة والمجتمع +1

كيف يمكنني أن أجعل من الصيام عملية ممتعة و مسلية وليست شاقة؟

ياسمين عفانه
ياسمين عفانه متابعة
علم اجتماع ديني . 1618606304
 من أهم ما يمكن أن تفعله لتنسى مشقة الصيام وما فيه من جوع وعطش، هو أن لا تجعل لنفسك مجالاً للتفكير بهذه المشقة، وذلك يكون بملء وقتك كله بأعمال مفيدة تجعل من وقتك مثمراً، وتعينك على تحمل الجوع والعطش خلال اليوم.

وهنا سأقدم لك بعض الأفكار التي يمكن أن تساعدك إذا طبقتها:

أولاً: خطة للشهر، ومن ثم خطة ليومك: وضع خطة لشهر رمضان تجعله أكثر متعة وأكثر فائدة، وليكن صيامك مثمراً قليل التعب.

  • حدد مجموعة من المهام التي تحب أن تفعلها، مثلاً تحديد وِرد من القرآن بحيث تنهي قراءة المصحف مع آخر يوم صيام.
  • قراءة كتاب مفيد يعينك على تغذية روحك أثناء الصيام.
  • ممارسة الرياضة أمر ممتع أيضاً، ويعطي لجسمك بعضاً من النشاط، ويحرك دورتك الدموية.
ثانياً: من الجميل مشاركة بعض النشاطات مع الآخرين، فهذا يجعل الأعمال أكثر متعة، مثلاً حلقة ذكر مع أصدقائك، أو الإستماع إلى درس قصير يفيدك.

ثالثاً: الكتابة، من الجيد أن تجعل لك هدفاً وهو كتابة ما تتعلمه خلال قراءاتك أو تدبرك للقرآن، بالإضافة إلى فائدة الصيام لجسمك، ودوره في تهذيب النفس.

رابعاً: اخرج في جولات مشي قصيرة وحاول أن تتأمل ما حولك وتستنشق الهواء المنعش، فالتأمل وسيلة جيدة لتصفية العقل، بإمكانك المشي مع أحد أفراد عائلتك وتبادل الحوار، وهذا سيجعل يومك أكثر حيوية.

خامساً: لا تهمل واجباتك، غالباً أول ما نفكر فيه أثناء الصيام هو التعب والجوع، ولكن لا تجعل ذلك معيقاً لك عن إنجاز مهامك، إذا كنت طالباً حاول أن تستيقظ باكراً وتنجز واجباتك، حتى تستطيع ممارسة عباداتك براحة. وإذا كنت عاملاً فاحرص على أن تذهب لعملك بنشاط وتنجز وظائفك بطاقة إيجابية تستمدها من قراءاتك المفيدة، ولا تنسَ أن تحيط نفسك بأشخاص لديهم نفس الدافع، فالمحيط حولنا له تأثير كبير على فاعليتنا.

و لا تنسَ أن تحرص على أن يكون نظام غذائك وقت الإفطار و وقت السحور مليئاً بالأغذية المفيدة كالفواكه والخضار المتنوعة، فهي تساعد الجسم في الحصول على حاجته من الطاقة، واحرص أيضاً على تناول الماء بالقدر الكافي، والحصول على قسط وافر من النوم، لأن كل هذه الأمور مهمة لجعل يوم الصيام خفيفاً وقليل التعب.

تذكر أيضاً أن الحكم على شيء فرعُ عن تصوره، يعني إذا اعتقدت أن الصيام قريناً للكسل والتعب، سيكون متعباً لك مهما فعلت، ولكن إذا وضعت في ذهنك القدرة على أن تصوم بفاعلية ودون جهد كبير سيكون ذلك. 
 من أهم ما يمكن أن تفعله لتنسى مشقة الصيام وما فيه من...
  • user image
  • user image
قام شخصان بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #قضية للنقاش #رمضان

ما هي الأشياء التي يجب أن ينميها شهر رمضان في الإنسان حسب رأيك؟

د. محمد ابراهيم ابو مسامح
د. محمد ابراهيم ابو مسامح متابعة
ماجستير في التربية والدراسات الاسلامية . 1618629599
 إن من أهم الأمور التي ينميها الصيام في الإنسان المسلم هو تقوى الله تعالى، والدليل في قوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) سورة البقرة (183)
- فأهم ثمرة من ثمرات الصيام هي تنمية التقوى في قلب الإنسان، والتقوى هي زيادة الإيمان، وهي أن يراك الله تعالى حيث أمرك وأن يفتقدك حيث نهاك.

- وهناك تعريف آخر للتقوى: وهي الخوف من الجليل والعمل بالتنزيل والرضى بالقليل والاستعداد ليوم الرحيل.

- وقد سأل عمر بن الخطاب رضي الله عنه أبي بن كعب عن التقوى، فقال له: أما سلكت طريقاً ذا شوك. قال: بلى. قال: فما عملت. قال: شمرت واجتهدت. قال: فذلك التقوى.

-وقد أخذ هذا المعنى ابن المعتز فقال:
خل الذنوب صغيرها وكبيرها ذاك التقى، واصنع كماشٍ فوق أرض الشوك يحذر ما يرى، لا تحقرن صغيرة إن الجبال من الحصى.

- ولو نظرنا إلى آيات الصيام الخمس التي وردت في سورة البقرة لوجدنا تنتهي بالأفعال المضارعة التالية.
أولاً: في الآية الأولى رقم 183 (تتقون).
ثانيا: في الآية الثانية رقم 184 (تعلمون).
ثالثاً: في الآية الثالثة رقم 185 (تشكرون)
رابعاً: في الآية الرابعة رقم 186 (يرشدون).
خامساً: في الآية الخامسة رقم 187 (يتقون).

- ولو أمعنت النظر والفكر في هذه النهايات لوجدت ثلاثة منها تخاطب الصائمين مباشرة وهي (تتقون، تعلمون، تشكرون) واثنتين تعتبران من أثر الصيام ونتيجة للصيام وثمرة للصيام وهي (يرشدون، يتقون)

- فالصيام ينمي فينا هذه الأمور وهي:
أولاً: التقوى، وقد تحدثنا عنها سابقاً.

ثانياً: العلم، أي العلم بفقه الصيام والعودة إلى دراسة أحكام الصيام وحضور المجالس العلمية والمحاضرات والندوات وقراءة الكتب التي تتحدث عن الصيام فنزداد علماً بفقه صيامنا.

ثالثاً: الشكر، أي شكر الله تعالى أن أبقانا وأحيانا حتى بلغنا رمضان ونحن في أحسن حال وصمنا هذا الشهر الذي لا يعلم أجر الصائم فيه إلا الله تعالى، ويكفينا فخراً أن يقول الله تعالى عن الصيام: (كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به) تصور هذا الكلام وما يحمل من معاني وبشريات جزيلة وعظيمة، فأنت تصوم لله وحده ومن صام يوماً واحداً باعد الله تعالى النار عن وجهه سبعين خريفاً! فكيف من صام وقام شهراً كاملاً إيماناً واحتساباً لله سبحانه وتعالى؟!

رابعاً: الرشد، والرشد هو كمال العقل والحق والفهم والهدى والدين والإيمان وسداد الرأي والصلاح والعلم وبلوغ الحكمة والرشاد.

- كما أن الصيام ينمي فينا الإحساس بالفقراء والمحتاجين فالجوع والعطش يشعرنا كم هو ألم الفقير والمحتاج وكمنحن مقصرين في سد حاجات الفقراء والمساكين والمحتاجين، ومن أجل ذلك يهب الصائم إلى نجدة أخيه المسلم بالصدقة وإفطار الصائمين وصدقة الفطر وكسوة العيد للأيتام والفقراء ليشعر الفقير أنه لا فرق بينه وبين الغني في المجتمع الإسلامي، وأن حقه مصان في مال الأغنياء.

- كذلك ينمي فينا الصيام الإرادة والقدرة على تغيير العادات وزيادة الطاعات، فنصوم طوال النهار ونقوم الليل وخاصة الثلث الأخير منه للسحور وصلاة التهجد والدعاء ثم صلاة الفجر جماعة في المسجد.

- كما ينمي فينا العودة إلى كتاب الله تعالى بعد هجرانه عدة أشهر فتجد الصائمين كباراً وصغاراً رجالاً ونساءً مقبلين على كتاب الله تعالى تلاوة وحفظاً ومراجعة من أول يوم إلى آخر يوم وهذا لا يمكن أن يكون في غير رمضان.

- كما ينمي فينا شهر الصيام العودة إلى الصلاة والمحراب وبيوت الله تعالى، فتجد الإقبال على المساجد بشكل ملحوظ والحمد لله.

- كما أن الصيام يساعدنا في تقوية جهاز المناعة ويعطينا الصحة والعافية ويقضي على الكثير من السموم والأمراض في أجسادنا.

- وعليه: فشهر رمضان برأيي هو دورة ربانية ومنحة إلهية وفرصة للشحن الإيماني والتزود بالتقوى وتغيير العادات - وخاصة شرب الدخان وغيرها من المعاصي - التي نتوقف عنها في نهار رمضان وبالتالي بمقدورنا أن نتوقف عنها نهائياً. 
 إن من أهم الأمور التي ينميها الصيام في الإنسان المسلم هو تقوى...
  • user image
  • user image
قام 6 أشخاص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #أخبرني عنك #رمضان

هل نجحت من قبل في خسارة وزنك في شهر رمضان؟

Omi Belguendouz
Omi Belguendouz متابعة
1618476548
بصورة آلية مع الصيام ينقص الوزن،
وفي رمضان الفرصة مواتية للتخفيف من الوزن،،،فالجسم كله وعلى مدار تقريبا 30 يوما يتعافى فكل خلية من كل نسيج يحصل لها تجديد وتنقية وتنشيط ،،،،صيانة دورية ،،،بالمعنى الأصح،،،
ولكن المشكل الذي نقع فيه هو عملية الامتلاء والشبع وبكل أصناف الأكل ،،،هذا لا يصنع الفرق ،،بل يمكن أن يزيد الوزن ،،ولم أكن مدركة لخطورة الموقف، وكيف أننا نهدم ما يبنيه الصيام ،،،،،،،وأنا لا أفقد الوزن رغم الصيام ،،،ولما علمت ذلك ،،، وضعت قائمة بالممنوعات التي كانت سببا في الخلل ،، سواء في رمضان أو الأيام الأخرى ،،،

الحلويات والمخبوزات ،،، ،،،دخلت في التقليل منها وتدرجت ختى اصبخت لا أحب المخبوزات خاصة من القمح اللين ،،الطحين ،،،
والحلويات أو السكر تنازلت عنه حتى أصبحت قهوتي دون سكر أحلى منها به ،،،،،
فوجدت فرقا هائلا بل وملحوظاً ،،،

بخسارة الوزن ،،ثم كان العمل الشاق الثاني هو المحافظة على هذا الريتم والانضباط،،،
يحصل بعض من الأخطاء والمتعمدة أحياناً لكن على العموم خسارة الوزن في رمضان مع الاعتدال في الأكل عند الإفطار نتيجة حتمية لا نقاش فيها،،

هذه تجربتي في خسارة الوزن ،، في رمضان ،،،
كل رمضان وا وزانكم مثالية ،،،
تقبل الله طاعتكم ،،
بصورة آلية مع الصيام ينقص الوزن، وفي رمضان الفرصة مواتية للتخفيف من...
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #أماكن ومعالم سياحية #رمضان

ما هي العادات التي تتبع في بلدك في شهر رمضان الفضيل؟

Smati Wail
Smati Wail متابعة
1621850043
الصيام صلاة التراويح
الصيام صلاة التراويح
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#تربية الأطفال #الأسرة والمجتمع #رمضان #تربية وأمومة +1

ماذا أفعل مع ابني الذي يفطر سراً؟

Omi Belguendouz
Omi Belguendouz متابعة
1617017276
أخبره أن الله يراه،!!!وثم انظر لما يفطر متخفيا!!!إن كان جوعا وخوفا من الكبار فأخبره، أن كل الأولاد يجوعون، ولا تلزمه بإنهاء النهار حتى يستطيع، لأن الظاهر أنه ما زال لا يستطيع،واصنع ذلك معه، وأنت معه، يعني علمه ولا تدعه، بل شجعه وادر الحوار على الجانب الروحاني وأكثر من الأحاديث وقراءة القرآن وهو معك حتى يدخل في الجو الروحاني الرمضاني وعندما يكمل نصف النهار أو بعده بقليل كافئه، وافرح به،وهو يتدرج حتى يصل إلى انهاء اليوم والذي بعده وهو ينتظر الجائزة يوم العيد،ولا ترهبه وتنهره فيخاف ولا يستسيغ الصيام،أما إن أفطر متعمدا ومتمثلا بأحد زملائه فهذا تقويمه بالحسنى بإخباره ضرورة الصوم كمسلم وحرمة رمضان، والصحة والعافية اللتين تحصلان للإنسان بصوم شهر في السنة وهلم جرا،حتى يصل إلى السن التي يفرض الصيام ويكون واجبا،عندما نريد من أحدهم أن يصنع صنيعنا، يجب أولا أن نهيئ له الجو وندخله في الحالة والجو، ولا نشدد فقد نقطع الحبل، فلا وصال، 
أخبره أن الله يراه،!!!وثم انظر لما يفطر متخفيا!!!إن كان جوعا وخوفا من...
  • user image
  • user image
قام شخصان بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#أخبرني عنك #رمضان #الأسرة والمجتمع

ما هي الأِشياء التي ستتغير في يومك من بداية شهر رمضان؟

قيراط عثمان
قيراط عثمان متابعة
است في الجزائر (٢٠١٢-حالياً) . 1617198551
نتمنى أن يتغير فينا الكبر إلى تواضع ، نتمنى أن يتغير فينا الكره إلى محبة دائمة نتمنى أن يتغير فينا الحقد و الضغينة والشحناء إلى تغاض و تساهل ومسامحة، نتمنى إفشاء التحية والسلام وهبوب نسمات إيمانية عطرة ملؤها الود والحب وكمشات الياسمين . رمضان مبارك لكل عربي حر مر من هنا.
نتمنى أن يتغير فينا الكبر إلى تواضع ، نتمنى أن يتغير فينا...
  • user image
  • user image
قام 3 أشخاص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #أخبرني عنك #رمضان #الأسرة والمجتمع +1

ما هي المواقف التي فعلتها في شهر رمضان وجعلتك تشعر بشعور جيد اتجاه نفسمك؟

Omi Belguendouz
Omi Belguendouz متابعة
1618376143
حدث ذات يوم وإن كان أحدهم في ضائقة ولم يجد مأوى هو وأسرته في شهر رمضان وكانت أحوالنا لا نحسد عليها، إلا أنني عرضت المساعدة ولم أرضى أن يكونوا في ما هم فيه من المرارة وللاسى، لأني لا أرضاه لنفسي وأحسست حينها أنني في مغامرة إلا أنني كنت أثق برب العالمين.
واستضفنا الأسرة واستطعت بتوفيق من الله أن أرفع من معنوياتهم، وأخفف عنهم ومرت ضائقتهم بسلام،
لكنني بعدها دخلت في سلام وانشراح صدر لا يعلمه إلا الله وحده.
وهو شعور يرفع من قيمتك أمام نفسك، وترضى، أيما رضا.
حدث ذات يوم وإن كان أحدهم في ضائقة ولم يجد مأوى هو...
  • user image
قام شخص بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#ثقافة دينية #أخبرني عنك #رمضان #الأسرة والمجتمع +1

كم كان عمرك عندما بدأت صيام شهر رمضان وكيف كانت التجربة؟

زهورة الحلوة
زهورة الحلوة متابعة
1618117811
كان عمري تقريبا 9 كانت تجربة رائعة جدا أحسست بشعور غريب لأنها مرتي الأولى وكان هناك من شجعني أمي وأبي وإخوتي وكنت فرحة جدا صحيح أنني شعرت بالجوع ولكن كان ربي معي لذلك تشجعت ولم أخف وحاولت قدر المستطاع وبالفعل نجحت 
كان عمري تقريبا 9 كانت تجربة رائعة جدا أحسست بشعور غريب لأنها...
  • user image
  • user image
قام شخصان بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
#تربية الأطفال #قضية للنقاش #رمضان #تربية وأمومة +1

ما هو السن المناسب لأبدأ بتدريب طفلي على الصيام؟

إبراهيم بتار
إبراهيم بتار متابعة
اللغة الفرنسية / متوسط . 1615729072
ست سنوات
ست سنوات
share تأييد
share مشاركة
#برامج تلفزيونية #رمضان #نصائح وتجارب #ثقافة دينية +1

ما هي البرامج التلفزيونية التي ستشاهدها هذا العام؟

azer admin
azer admin متابعة
1618788218
  • الحروب الصليبة على الجزيرة الوثائقية.
  • برنامج كنوز مفقودة وبرنامج مصنع المأكولات وبرنامج صنع في يوم واحد على قناة ناشونال جيوغرافيك. 
  • منزل لاود على قناة mbc3.
الحروب الصليبة على الجزيرة الوثائقية.برنامج كنوز مفقودة وبرنامج مصنع المأكولات وبرنامج صنع...
  • user image
  • user image
قام شخصان بتأييد الإجابة
share تأييد
share مشاركة
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين
أضف سؤالاً ليتم الإجابة عليه من أعضاء المجتمع الفاعلين أضف سؤال
المؤيدون للإجابة
0 filled img
    ساعدنا في تحديد مؤهلك لإجابة هذا السؤال
    إضافة مؤهل جديد
    الوظيفة
    ما هي وظيفتك؟
    حقل المسمى الوظيفي مطلوب.
    الخلفية التعليمية
    ما هو مستواك التعليمي ؟
    حقل المستوى التعليمي مطلوب.
    حقل التخصص مطلوب.
    اللغة
    ما هي اللغات التي تتقنها؟
    حقل اللغة مطلوب.
    أخرى
    حقل تحديد موضوع مطلوب.
    حقل وصف تجربة مطلوب.
    بالمتابعة، أوافق على أنني 13 عاماً على الأقل وأوافق على شروط الاستخدام وأقر بسياسة الخصوصية الخاصة بأجيب
    تسجيل دخول التسجيل بواسطة البريد الإلكتروني