كمال الأجسام
عدد المتابعين 85
يحتوي السردين على كميات كبيرة من البروتين و الاحماض الدهنية...
قام 2 شخص بتأييد
الإجابة
تعرف الاحماض الامينية التي تتواجد في البروتين من المصادر الرئيسية...
نعم، يُمكن لممارسة الرياضة لتضخيم الجسم أن تُنحف الجسم، ويُمكنك...
قام 1 شخص بتأييد
الإجابة
تحتاج عمليّة التضخيم في بناء الأجسام إلى زيادة السعرات الحراريّة...
قام 3 شخص بتأييد
الإجابة
حسنا، يبدو أنك من مرتادي النوادي الرياضية، وتعمل بجد للحصول...
قام 2 شخص بتأييد
الإجابة
لا أستطيع تحديد لك ما يجب أن تتناوله من أدوية...
يكمن الضرر في بناء العضلات بسرعة بالطرق المتبعة للوصول للنتيجة...
عبدالحميد الشيشاني
متابعة
قبل ٤ سنوات
كاتب مستقل، مهتم بالمواضيع العلمية، والثقافة العامة، والسيارات، والرياضة.
.
١٠ مارس ٢٠٢١
أُريد بدايةً أن أفتتح هذا الموضوع بالمقولة الشهيرة التي تقول...
قام 3 شخص بتأييد
الإجابة
لأن السمك البلطي فيه كثير من الفوائد الصحية ومنها: أنه يزيد...
انتشرت خرافة أن من يتدرب على رياضة كمال الأجسام...
قام 10 شخص بتأييد
الإجابة
يجب اي مكمل رياضي استخدامه في وقته الصحيح حسب ما...
قام 1 شخص بتأييد
الإجابة
يعد الموز والأرز والشوفان ضمن أفضل الأطعمة التي ينبغي لك...
د فايز عبدالله محمد قاسم
متابعة
قبل ٥ سنوات
استشاري طب أسرة و مجتمع ماجستير الأمراض الباطنية
.
٢٠ أغسطس ٢٠٢٠
- تعاطي المنشطات لبناء الأجسام مثل هرمون التستوستيرون (المضاف له...
قام 1 شخص بتأييد
الإجابة
السبب يعود لكون ما يعرف بهرمون الديكا يعمل على زيادة...
من الفروقات الرئيسية بين تضخيم وتعريض عضلات الظهر نوعية التمارين...
قام 1 شخص بتأييد
الإجابة
