ما هي الاسماء الاخرى للكركم؟

يعتبر الكركم من التوابل المشهورة والمعروفة بدورها العلاجي والطبي , والذي يحتوي على المواد الفعالة والنشطة مثل الكركمين , ويعمل كمضاد أكسدة قوي والذي بدوره يحمي الجسم من التعرض لمخاطر الجذور الحرة وهذا يقلل من فرصة التعرض للأمراض , وقد تتعدد مسميات الكركم حسب المناطق , فمثلاً في المغرب يسمى"" الخرقوم "" او الهرد او أصابع صفر او الورص , ,,ويتنشر تواجده في الهند وإندونسيا , ويعد نبات طبي معقم ومطهر للجسم والجهاز الهضمي كما يعزز من صحة الجسم ويقلل فرصة تعرض الأشخاص لأمراض متعددة ومنها السرطانات ,ويعتبر مضاد ممتاز للإكتئاب .

يوجد العديد من الاسماء الاخرى للكركم الا ان فائدته واحدة و من اسمائه الاخرى الزعفران الهندي و الهرد و اللوس و العصفر .
يحتوي الكركم على فوائد صحية كثيرة و منها :
اولاً : يحتوي الكرككم على مركب الكركمين و الذي يعد من مضادات الاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالعديد من الامراض مثل املااض القلب و الاوعية الدموية و تصلب الشرايين و السرطان كما يقوم بالحد من نمو الاورام السرطانية .
ثانياً : يحافظ الكركم على صحة الدماغ و يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويقي  من الاصابة بالزهايمر .
ثالثاً : يعمل الكركم على تقليل اثار الشيخوخة كما يدخل في علاج التهاب المفاصل .

الكركم /// هو نوع من البهارات الهندية ومن المتعارف أن بلد المنشأ لها هو غرب الهند .
يستخدم ف الأطعمة المختلفة وخصوصاً أنواع الأرز المختلفة وهي عبارة عن شجرة معمرة من  فصيلة الزنجبيل
أسماء الكركم ///
العصفر أو الورص أو أصابع صفر أو الخرقوم أو الهرد  .
وله عدة فوائد منها علاج ألام العظم والمفاصل ويعطي نكهة للأطعمة