ماهي فوائد الكركم؟

12 إجابات
profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
١٦ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*  يحتوي الكركم على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات والمواد المضادة للأكسدة، كما أن له خصائص مضادة للسرطان 
*  ينصح باستخدامه كعلاج طبيعي لالتهابات المفاصل، ويستخدم لتطهير الحروق والجروح وتسريع التئامها وتسكين الألم 
*  يساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بالربو 
*  يساعد في مقاومة نزلات البرد والانفلونزا والسعال ويحفز جهاز المناعة بالجسم 
*  يعمل على زيادة انتاج انزيمات الكبد ما يساعد في ازالة السموم من الجسم 
*  له دور كبير في منع أو ابطاء تطور مرض ألزهايمر حيث يزيل الترسبات التي تسببه في الدماغ 

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يملك الكركم العديد من الفوائد الصحية و منها :
اولاً : يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتلك خواص مضادة للاكسدة و التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة و يقلل من ظهور اثار الشيخوخة و التجاعيد على البشرة .
ثانياً : يساهم الكركم في الحفاظ على صحة الدماغ و يقي من الاصابة بالزهايمر و يقلل من الاصابة بالاكتئاب و الالتهابات .
ثالثاً : يقلل من الاصابة بالاكتئاب و يعزز عمل النواقل العصبية .
رابعاً : يقي من الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية و يقي من الاصابة بتصلب الشرايين .

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٠٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الفوائد للكركم ومنها:
  • يخفف من آلالام المفاصل لاحتوائه على مضادات الالتهاب .
  • يمنع الإصابة بمرض السرطان لاحتوائه على مواد طبيعية مضادة للسرطان.
  • يعزز من عمل جهاز المناعة ووظائف المخ لاحتوائه على مضادات للالتهابات ومضادات اكسدة طبيعية.
  • يساعد في تفتيح لون البشرة ويمنهحها الإشراق والنعومة.
  • يساعد في علاج مرض الصدفية .
  • يخفف من آثار حب الشباب والندوب في الوجه .
  • يساعد في إغلاق المسام وتهدئة الجلد.

profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٠٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 يوجد للكركم العديد من الفوائد , اهم فوائد الكركم : 

  • يساعد في حرق الدهون 
  • يعتبر الكركم مضاد قوي للالتهابات و ذلك لاحتوائه على عدد من المواد المضادة للاكسدة و مضادات البكتيريا و الفطريات . 
  • يعمل الكركم على تخفيض من نسبة الكوليسترول في الدم . 
  • يساعد الكركم في السيطرة على مرض السكري بحيث وجد ان المراد المضادة للاكسدة التي يحتويها الكركم تعمل على التقليل من مقاومة الانسولين و بالتالي فهو جيد لممرضى السكري النوع الثاني . 
  • يعمل الكركم على تعزيز الجهاز المناعي 
  • يساعد الكركم في مكافحة الزهايمر
  • يساعد الكركم في خسارة الوزن 

فوائد الكركم :
  • يحارب السرطان 
  • مضاد قوي للالتهابات 
  • يساعد في علاج الصدفيه 
  • يساعد من التقليل من التهابات الربو 
  • يحفز جهاز مناعه الجسم 
  • مفيد لصحه الكبد ويتخلص من السموم
  • يحسن الدورة الدمويه 
  • يساعد في حرق الدهون 
  • يحارب الزهايمر 
  • يسيطر على مرض السكري 

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٨ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
- يساعد على معالجة الإكتئاب . 
-وجدت عدة دراسات أنه يقلل من إستطالة الخلايا الدهنية وبالتالي يقلل من تعرض الأشخاص للسُمنة  .
- يحتوي الكركم على مضادات الإلتهالات المتنوعة , والتي تقلل من فرصة التعرض للأمراض المختلفة .
- يؤدي إلى تخفيف الحساسية الموسمية . 
- يقلل من الكوليسترول الضار LDL  
- يقلل من اعراض الإصابة بمرض الزهايمر والخرف , وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة المتنوعة. 
- يعزز صحة الجلد حيث يعمل كمضاد للإكسدة والإلتهابات . 
- له دور في علاج ومنع السرطانات . 
- إستهلاك الكركم يعمل على زيادة كفاءة الكبد على ازالة سمية بعض المواد والتقليل من المواد المسرطنة . 

ان فوائد الكركم كبيرة ومنها 
يعالج من مرض الزهايمر ومفيد للكحة والسعال ويمد الجسم قوة وحيوية ويعالج مرض الاسهال ويحمي الجسم من السموم ويعالج امراض المسالك البولية ويوقي من امراض الكبد واتلافها ومغيد للعظام ومقي للفصائل

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
٢٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

  • للكركم فوائد عديدة ومنها :-
  1. يعالج المسالك البولية ويحمي من امراض الكبد وتلفها
  2. يعالج حالات الاسهال الحاد
  3. يحمي من سموم الجسم
  4. مفيد جدا للعظام والآم المفاصل 
  5. يعمل على نشاط جهاز المناعة 
  6. يخفف الام الدورة الشهرية 
  7. يعالج الاكزيما 
  8. تناوله كاشعاب مفيد للكحة والبرد 
  9. يحمي من مرض الزهايمر 
  10. يعطي الجسم قوة وينشطه

profile/سندس-كمال
سندس كمال
طالبة
.
١١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
 فوائد الكركم :

  • محارب للزهايمر والخرف 
  • يقلل من ارتفاع السكر في الدم 
  • يعتبر مضاد للالتهاباب
  • خفض من معدل الكولسترول في الدم .
  • محارب للسرطان 
  • يبعد السموم من الكبد ومفيد لصحته 
  • يحرق الدهون ويساعد في تقليل الوزن 
  • معالج لحب الشباب
  • يعالج حروق الوجه 
  • يزيل الندب االسوداء
  • يخفف من علامات التصبغ الجلدية
  • يساعد في تقشير البشرة
  • يرطب البشرة الجافه
  • مكافح التجاعيد ويقلل من ظهور علامات التقدم في السن

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٧ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الكركم :يعتبر احد انواع البهارات وهو مفيد جدا ومن فوائده 
  • يستخدم في اغلب الاطعمة التي تحتوي ارز 
  • مفيد للبشره والعظام فهو محارب للشيخوخة والام المفاصل 
  • يقوي المناعة ضد السرطانات
  • يعالج الاكتئاب 
  • حامي من مرض الزهايمر 
  • مضاد قوي للالتهابات والاكسدة 
  • مفيد لتفتيح البشرة