تكون نسبة السكر بعد مرور ثماني ساعات على الصوم للشخص...
 الكثير من الأشخاص الصائمين تواجههم مشاكل كثيرة أثناء الصيام ومن...
فوائد الكركم :يحارب السرطان مضاد قوي للالتهابات يساعد في علاج الصدفيه يساعد من...
اضرار الملح من اهم اضرار الملح ارتفاع ضغط الدم مشاكل في الكلى مشاكل...
مضار الزنجبيل :يؤثر على ضغط الدم ويتسبب في مشاكل صحيه...
من فوائد الجوافه :غنيه بفيتامين C غنية بحمص الفوليك الذي يحسن...
فوائد الموز : يعمل على تعزيز الدم في الشرايين لاحتوائه على...
من فوائد التوت : الوقايه من السرطان وتقويه جهاز المناعه لاحتوائه...
من اهم فوائد العنب :يحافظ على صحه العيون جيدا ويخفض...
يحتوي على نسية عالية من المركبة البولي فينوليا المساعد على...