الرئيسية تغذية ما هي فوائد جذور الكركم؟

ما هي فوائد جذور الكركم؟

9 إجابات
profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
١٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*  يحتوي الكركم على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات كما أن له خصائص مضادة للسرطان 
*  يساعد في علاج الصدفية والأمراض الجلدية الالتهابية 
*  يعالج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي 
*  يساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة بالربو
*  يساعد في الوقاية من السرطان ووقف نموه 
*  الكركم يعمل على زيادة انتاج الانزيمات التي تزيل السموم من الجسم 
*  يساعد الكركم في عملية التمثيل الغذائي للدهون ويساعد في خسارة الوزن 
*  الكركم له دور في منع أو ابطاء تطور مرض ألزهايمر 

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
١١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد فوائد متعددة لجذور الكركم و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي :
* يساعد في علاج الاكزيما و الربو و ذلك لوجود مادة االكركمين فيه التي تقي من الاصابة بالالتهابات و يساعد على مكافحة الربو و الاكزيما .
* تعتبر مادة الكركمين  من مضادات الاكسدة التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة و تقليل الاصابة بالسرطان .
* تساعد جذور الكركم في الوقاية من التهاب المفاصل و يساعد في علاج مشاكل البشرة و يقلل من الامراض التي تصيب الجلد .
* يقلل من خطر الاصابة بالزهايمر و الخرف لوجود مادة الكركمين .
* يحافظ على صحة العين و يقلل من خطر الاصابة باعتام عدسة العين .

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٠٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد العديد من الفوائد لجذور الكركم:-

* تحسن جذور الكركم من وظيفة الدماغ وتقلل الإصابة بأمراض الدماغ مثل الزهايمر وتحسن الذاكرة.

* تقي جذور الكركم من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والدماغ لأنها تخفض من الكولسترول الضار بالجسم.

* تعمل جذور الكركم على التحسين من عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

* تعد مضادة للالتهابات لذلك تحمي من الإصابة بالعديد من أنواع الالتهابات مثل التهاب المفاصل.

* كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تكافح علامات الشيخوخة وتحمي من العديد من الامراض المزمنة كالسرطان.

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد جذور الكركم التالي :
  • يساعد في الحد من الإلتهابات المتنوعة  ومنها إلتهابات المفاصل وإضطرابات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي  وإلتهاب القولون التقرحي .
  • - يقلل من فرصة التعرض للسرطانات المتنوعة بما فيها سرطان الثدي , والجلد , القولون وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة والتي تحارب الجذور الحرة.
  • يساعد في تعزيز صحة القلب ومنع مخاطر الجذور الحرة , وذلك من خلال منع تجمع وتراكم مسببات الأمراض في جدران الشرايين .
  • - يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويمنع التعرض لعسر الهضم وإضطرابات المعدة.
  • - يقلل من فرصة تكتل الصفائح الدموية .
  • - يساعد على قتل البكتريا والفيروسات مما يعزز من مناعة الجسم 
healthyeating.sfgate.com

profile/براء-الخريبات
براء الخريبات
قبل ٦ سنوات
علاج الاكزيما والربو 
التخلص من مشاكل البشرة 
مكافحة التهاب المفاصل 
مكافحة السرطان 
تعزيز صحة العين 
الوقاية من مرض الزهايمر 
الحفاظ على صحة القلب: يمنع الكركمين الموجود في جذور الكركم تضخم القلب
علاج التهاب القولون التقرحي : الكركم فعال في منع تكرار الإصابة بالتهاب القولون التقرحي   
 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من فوائد جذور الكركم
  • يعالج مشاكل البشرة ظهور الحبوب وتأخر ظهور علامات الشيخوخة
  • يقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان
  • يقي القلب من الأمراض
  • يحمي الذاكرة من الاصابة بمرض الزهايمر
  • يقوي جهاز المناعة 
  • يعالج التهابات المفاصل
  • يعالج مشاكل القولون
  • يعالج الاكزيما والربوو

profile/هند-خالد
هند خالد
مهندسه شبكات
.
٠٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من فوائد جذور الكركم :-
  • علاج مشكلات البشره من التهابات و حب الشباب و التجاعيد.
  • الوقايه من العديد من السرطانات لقدرته على محاربه الخلايا السرطانيه.
  • الحفاظ على الذاكرة و الوقايه من الاصابه بمرض الزهايمر.
  • علاج التهابات المفاصل.
  • يستخدم كمسكن للالام .
  • علاج امراض القولون.
  • علاج الامراض الجلديه.
  • الحفاظ على صحة القلب.
  • تقويه البصر و الحفاظ على صحه العين.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فوائد جذور الكركم :
  1. مضاد للفطريات والفيروسات .
  2. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان والالتهابات .
  3. علاج الصدفية .
  4. الوقاية من التهابات المفاصل .
  5. تسكين الآلام .
  6. تطهير الجروح .
  7. علاج الربو .
  8. تعزيز عمل جهاز المناعة .
  9. تعزيز عمل بعض العلاجات الكيماوية والتخفيف من حدة آثارها الجانبية على الجسم .

profile/ولاء-مهنا
ولاء مهنا
قبل ٦ سنوات
١. علاج الإكزيما والربو. ٢. التخلص من مشاكل البشرة ٣. مكافحة التهاب المفاصل ٤. كافحة السرطان ٥.تعزيز صحة العين ٦. الوقاية من مرض الزهايمر ٧. الحفاظ على صحة القلب. ٨. علاج التهاب القولون التقرحي.