فيما يلي بعض المكملات العشبية التي وجدت الدراسات نتائج مفيدة محتملة لعلاج بعض الأمراض الروماتيزمية وخصوصا لعلاج تأثير أمراض روماتيزم على القلب (
ضع في اعتبارك أنه ليس من المفترض أن تحل محل الوصفات التي قام الطبيب بوصفها اليك) هذه الأعشاب لن تقوم بعلاج المرض، ولكن قد تفيد في تخفيف أعراض الروماتيزم بشكل عام، ومنها:
الكركمين أو الكركم هو جذر الكركم الطبيعي وهو عنصر شعبي من مسحوق البهارات والكاري للطهي في أطعمتنا العربية وبعض الأطعمة الهندية أيضاً. وقد أظهرت الدراسات أن الكركمين يمنع آليات الالتهاب وله مزايا للوقاية من التهاب المفاصل بشكل خاص. وأنا كطبيب نصحت بعض مرضاي به وأغلبهم واجه تحسناً كبيراً في أعراض المفاصل والقلب, يأتي كحبوب من 1500mg إلى 2000mg ويعطى كحبة يوميا كأقصى جرعة. وبناءً على خبرتي، قد يكون مفعوله قريب من مفعول الكورتيزول مع أضرار أقل بكثير.
الثوم: الثوم هو أيضا عشب مثالي لروماتيزم القلب، قد يساعد في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم. في أنواع مختلفة من الحبوب، يتوفر الثوم كبديل. يمكنك أيضا استخدام الطعام لإضافة كميات علاجية من الثوم، مثل مسحوق الثوم وزيت الزيتون المخصب بالثوم.
الأحماض الدهنية الهامة من أوميغا 3 هي الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة بشكل رئيسي في زيوت السمك. فهي تقوم بتخفيف قصور القلب ومضادة لالتهابات المفاصل، وهي جيدة للإجهاد والتنكس العصبي، قد تجدها على شكل حبوب أو يمكن أخذها من المكسرات والبذور مثل بذور الكتان والجوز، والزيوت النباتية مثل وزيت فول الصويا، والأطعمة المدعمة والأسماك والمأكولات البحرية الأخرى بشكل خصوصي.
الشاي الأخضر: يقلل من حدوث قصور القلب ويعالج التهاب المفاصل، ويحسن من وظائف الدماغ، ويساعد بشكل كببر في الروماتيزم. الشاي الأخضر له فوائد عديدة جداً لجسم الانسان سواءً على القلب أو على تخفيف الوزن أو على الأمراض المختلفة، ويعتبر من أفضل الأعشاب وأكثرها فائدة للإنسان.
كايين (الفليفلة السنوية): كايين هو منبه رئيسي لنظام الدورة الدموية. فإنه يمكن زيادة الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب من خلاله. يجب أخذه بكميات قليلة أو مع غذاء معين لأن الجرعات الكبيرة من كايين يمكن أن تهيج المعدة. وتأكد من الكميات المناسبة لذلك.
لقرون قام لمعالجين الطب بالأعشاب في جميع أنحاء العالم يعتمدون على الأدوية الطبيعية في طقوسهم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض بما في ذلك التهاب المفاصل. يفضل كثير من المرضى الحاضرون متابعة الرعاية من مقدمي الطب الحديث والنهج الأكثر نجاحا وأقل ضررا.
تظهر قاعدة واسعة من الأبحاث المختبرية أن بعض العناصر العشبية لها عواقب علاجية تتعلق بعلاج أمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك، لإثبات فعالية وفائدة العلاجات العشبية، تم إجراء عدد قليل من الدراسات السريرية عالية الجودة. ولذلك يفضل الاعتماد على الأدوية الموصفة من قبل الطبيب والتأكد من عدم وجود أعراض من خلط الأدوية مع الأعشاب قبل استعمال أي من هذه الأعشاب التي قد تجدها في المواقع المختلفة. لذلك كن حذراً!
للمزيد من المعلومات عن:
يرجى الضغط على السؤال المراد معرفة المزيد عنه. . ..
المصادر:
. 2012 Dec;14(6):617-23. doi: 10.1007/s11926 - 012- 0293 .
Herbal medicine for rheumatic diseases: promises keptSharon L Kolasinski1Herbal and Natural Therapy in Rheumatic Conditions
156 مشاهدة
