تعتبر عشبة القريص من الأعشاب المنتشرة منذ القِدم وتحتوي على مواد وعناصر غذائية متنوعة ومنها فيتامين ج , وفيتامين أ , وتحتوي على معادن مهمة لصحة الجسم ومنها , البوتاسيوم,المغنيسيوم , الحديد والكالسيوم , ومن فوائدها التالي :
- تعمل على إزالة السموم والفضلات من الجسم وذلك كونها مدرة للبول مما يعزز من صحة الجسم .
-تحتوي على فيتامين ج والذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- يساعد محتواها من البوتاسيوم والمغنيسيوم في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية مما يقلل من فرصة إرتفاع ضغط الدم .
- محتواها من الحديد يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء وهذا بدوره يقلل من فرصة التعرض لفقر الدم .
- تعمل في الحفاظ على صحة الكلى وذلك بسبب خصائصها المدرة للبول بحيث يعمل على إزالة حصى الكلى .
- تعمل على تخفيف ألم المفاصل وتعالج مرض النقرس ,كما تعالج الامراض الجلدية مثل الأكزيما وأمراض الرئة ومشاكل التنفس .
- تعمل على زيادة كثافة الشعر وتعالج تساقطه وتساعد في إزالة القشرة .