ماهي فوائد الحلبة؟

21 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الحلبة هي من الأعشاب العطرية التي توجد لها روائح مميزة وها الكر من الفوائد ومن هذه الفوائد ما يلي:
  • الحلبة تساعد في حماية الجسم من الإصابة بالسرطانات.
  • الحلبة تساعد في حامة الجسم من السمنة.
  • الحلبة تساعد في تنظيم ضغط الدم في الجسم.
  • الحلبة تعتبر من المقيات للجسم ومن المقويات للمناعة.
  • الحلبة تعتبر مطهرة للأمعاء.
  • تعتبر الحلبة من معالجات الإمساك والإلتهابات الخاصة بالجهاز التنفسي.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
-تساعد الحلبة على عملية فقدان الوزن
-مغلي الحلبة له دور في زيادة الشهية للطعام وزيادة الوزن
-يعمل على دعم مناعة الجسم ومقاومته للأمراض المعدية
-التخلص من الرؤوس السوداء، والبثور والتجاعيد
-يقلل من الالتهابات البكتيرية، وحكة فروة الرأس
-تساعد في علاج مشاكل الكلى: وتخليصها من الحصى والترسبات

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
تعتبر الحلبة مضاد للاكسدة وعلاج للجهاز التنفسي والانفلونزا والسعال وحل الاضطرابات الهضية وزيادة الوزن ومدرة للبول وعلاج التهابات المسالك البولية ومحاربة السرطان وتعزيز صحة القلب ومدرة للحليب للمرضعات

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أهم فوائد الحلبة التالي :
  • تعزز من صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير وذلك بسبب محتواها من الألياف الصحية والتي تعزز من عملية الهضم وتقلل فرصة التعرض للإمساك كما تزيد من إمتصاص العناصر الغذائية المتنوعة .
  • - تعتبر من العناصر التغذوية التي تعزز إدرار حليب الأمر خلال فترة الرضاعة .
  • - تساعد الحلبة في السيطرة على مستويات سكر الدم , كما تعمل على تنظيم مستويات الكوليسترول .
  • - تقلل من التشنجات التي تتعرض لها المرأة خلال فترات الحيض وتزيد من تدفق الدم .
  • - تعمل على تقليل الكتلة الدهنية مما يجعلها خيار ممتاز لعملية خسارة الوزن .
  • - تعزز من صحة الكبد , والقلب , واكلى ايضاً 
  • - تقلل من العديد من الإلتهابات مثل تقرحات الفم , والعدوى البكتيرية , والسعال , السرطانات .
  • - تقلل من ألم العضلات , والنقرس , الأكزيما , والقشرة .
  • - تقلل من إلتهابات الحلق واللوزتين بشكل كبير .

أحد النباتات العشبية التي كانت ومازالت تستخدم طبيا بهدف العلاج، حيث قيل عنها "لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهب"، ومن هذة الفوائد الذهبية التي تعود على الجسم بالكثير:  
- مفيدة لصحة القلب، حيث تحمي مرضى القلب من الازمات والنوبات القلبية عن طريق تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي والتخلص من التهابات القولون.
- مفيدة لعلاج الجهاز التنفسي من السعال والبرد والأنفلونزا
- تخلص من قرحة الفم
- تحارب الامراض السرطانية بسبب إحتوائها على فيتامينات ومعادن عديدة  
- تعالج أمراض الكلى والتخلص من الالتهابات، والترسبات، والحصى.
- تعتبر علاج للفتق
- فاتحة للشهية وتساعد على زيادة الوزن
- تعتبر مكمل غذائي بسبب الفوائد التي يحتويها 
- تقلل من تورم العضلات والجروح، وظهور قشرة الرأس، والأكزيما.
- تنظيم مستوى السكر في الدم
- تعتبر مفيدة جدا للمرأة المرضعة في أنها مدر طبيعي للحليب 

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد الحلبة للجسم:
  • ضبط مستوى السكر في الدم لانها تقلل سرعة امتصاص السكر
  • تقلل من الكولسترول الضار في الدم و بالتالي مفيدة لصحة القلب
  • تحتوي الحلبة على البوتاسيوم الذي: 
    •  يخفض ضغط الدم العالي
    • يحافظ على مستوى ضربات القلب
  • الحلبة تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي و تساعد في التقليل من:  
    • عسر الهضم
    • الامساك بسبب احتوائها على الألياف 
  • تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب و على مضادات أكسدة مثل فيتامين ِA و فيتامين C
  • تقلل من حرقة المعدة عند تناولها قبل الأكل
  • تزيد من انتاج الحليب عند المرأة المرضعة

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تضم الحلبة العديد من الفوائد و منها :
اولاً : تعمل القرفة على تقليل مستوى امتصاص الكوليسترول في الامعاء و تقلل من مستوى الكوليسترول الكلي في الجسم و تقي من الاصابة بالنوبات القلبية و تصلب الشرايين و السكتة الدماغية .
ثانياً : تعمل الحلبة على زيادة الحليب عند المرضعة بالاضافة الى تحسين نوعيته لوجود الفيتامينات و المغنيسيوم فيها .
ثالثاً : تقلل من خطر الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان البروستات و القولون حيث تحتوي على مادة الديوسجينين التي تعمل كمواد مضادة للسرطان .
رابعاً : تقلل الحلبة من الاصابة بعسر الهضم و تعمل على الحد من الاصابة بالامساك .

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد الحلبة: مفيدة للأشخاص الذين يعانون من السكري، لأنها تعمل على تحسين والسيطرة على مستويات السكر في الدم.
كما اثبتوا أنها تستطيع ان تخفض من الكولسترول في الدم بالتالي الحماية من تصلب الشرايين والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
تعد مضادة للالتهابات ومفيدة للأشخاص الذين يعانون من حرقة بالمعدة، كما انها مهمة للمرضعات لأنها تزيد من ادرار الحليب لديها.
للحلبة الكثير من الفوائد ولكن بالرغم من هذه الفوائد هنالك بعض الحالات تمنع من تناولها مثلا: المرأة الحامل يجب عليها أولا استشارة الطبيب، والأطفال ما قبل السنتين ممنوعين عنها، كما الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم لأنها تؤثر على امتصاص الحديد في الجسم والافراط بها بشكل عام يؤثر سلبا على الجسم.

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فوائد الحلبة كثيره منها:
  1. تعمل على ادرار الحليب لدى المرضعات.
  2. تعمل على زياده الوزن.
  3. طارده للسموم المتراكمه في الجسم.
  4. تعالج الام المغص.
  5. تعالج الام الدوره الشهريه.
  6. تعمل على تكبير الثدي.
  7. تزيد من نضاره البشره.
  8. تستخدم كغسول للبشره.
  9. تستخدم في علاج تساقط الشعر.

تتعدد فوائد الحلبة لتكمن في : 
• علاج أمراض الجهاز التنفسي
• محاربة الأمراض السرطانية
• علاج أمراض الكلى والإلتهابات
• مكافحة التهاب المفاصل والروماتيزم
• زيادة الرغبة الجنسية
• تقليل ألم وتورم العضلات
• معالجة قشرة الرأس والجروح والإكزيما
• الحماية من الأزمات والنوبات القلبية
• تحسين مشاكل الجهاز الهضمي