تأتي فوائد الخبيزة المختلفة من محتواها الغني بالعناصر الغذائية فهي تحتوي على فيتامين E وفيتامين C والحديد والنحاس والمغنيسيوم.
ويأتي من ضمن فوائدها ما قد يعود على الرحم بالنفع خاصة بعد الولادة والإجهاض حيث تساعد الخبيزة على التخلص من دم النفاس بشكل طبيعي كما أنها تنظفه من الشوائب لأنها تعمل على زيادة انقباضات الرحم.
يمكنك الحصول على فوائد الخبيوة للرحم بعدة طرق سواء من خلال تناولها أو شربها كمنقوع دافئ أو استخدامها كغسول مهبلي.
وفي حال استخدام منقوع الخبيزة كغسول مهبلي فهو يحمي من الفطريات والبكتيريا وينظف المنطقة الحساسة ويمنع الالتهابات.
ولا تقتصر فوائد الخبيزة فقط على الرحم وإنما تشمل الجسم بشكل عام، ومن فوائدها:
- علاج مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة منها عسر الهضم، والإمساك، والغازات والانتفاخ، مشاكل القولون.
- تعزيز وتقوية جهاز المناعة.
- تستخدم في منتجات التجميل لاحتوائها على مضادات الأكسدة والالتهابات التي تعمل على محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
- استنشاق مغلي الخبيزة يساعد في علاج بعض المشكلات التنفسية ومنها الحساسية أو احتقان في الصدر بسبب الانفلونزا فإنه يعجل بالشفاء.
- تساعد في إنقاص الوزن بسبب محتواها القليل من السعرات الحرارية فهي تجعلك تشعر بالشبع بعد تناولها دون اكتساب سعرات حرارية عالية.
- استخدام منقوع الخبيزة وغسل الشعر به سيعطي لشعرك عدد من الفوائد ومنها التخلص من القشرة، التخلص من الفطريات والحكة، تجعل شعرك صحي ولامع.
ولكن ورغم فوائدها العديدة للجسم إلا أن لها أضرار وهي:
- تناولها بكميات كبيرة سيجعلك عُرضة لانخفاض في مستوى السكر في الدم وشعورك بالدوخة والوهن والهذيان.
- في حال كنت تعاني من الحساسية فلا يناسبك تناولها.
- تناولها دون غسلها وتنظيفها بشكل جيد يجعلك عُرضة للتلوث أو الفطريات.
615 مشاهدة
