وجيهة عادل ارشيد

أخصائية تغذية في موضوع (٢٠٢٠-حالياً)

الإجابات يجيب في مواضيع يتابعها المتابعين يتابع

#تغذية #رياضة

هل يتناول المصارعين أكل معين لبناء أجسادهم والمحافظة عليها؟

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٧ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

لايوجد أنواع أغذية معينة ولكن يجب أن يحرص المصارعون على...

#الصحة #تغذية

كم وحدة دولية يحتاج الجسم من الريتنول وكيف أحصل عليها من الغذاء

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٥ ديسمبر ٢٠٢٠

قبل ٤ سنوات

ريتينول هو شكل من أشكال فيتامين أ. تستند توصيات تناول...

#تغذية #الصحة #الفواكه

هل الإكثار من فاكهة العنب المجفف يسبب خمولاً، وبه نسبة من الخمر؟

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٤ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

لا بالطبع لايحتوي العنب المجفف على نسبة من الخمر على...

#الصحة #تغذية

أين يوجد الريتنول في الغذاء

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٥ ديسمبر ٢٠٢٠

قبل ٤ سنوات

يوجد فيتامين أ في شكلين: الريتينول: الريتينول هو شكل نشط...

#مشاكل النوم #التخطيط وتنظيم الوقت #الصحة

كيف أنظم نومي؟

وجيهة عادل ارشيد

تغذية الأنسان والحميات

.

١٤ أبريل ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

الاستيقاظ كل يوم في نفس الوقت.الذهاب إلى الفراش في نفس...

#أطباق رئيسية

ما هي الطرق المختلفة لاستخدام البطاطا في تحضير الطعام؟

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٢١ فبراير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

هنالك 3 وصفات لتحضير البطاطا أحضرها شخصيًا من فترة الى...

#الصحة #تغذية

ما هي أضرار شرب الحليب مع الكركم

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٠٤ فبراير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

أضرار الحليب الذهبي (حليب الكركم)ضيق في المعدة: في حين أن...

#أطباق رئيسية

ما هي أفضل طريقة لصنع الرامن في المنزل؟

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٠١ فبراير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

طريقة عمل رامن طبق ياباني محلي الصنع:أسهل طريقة لصنع طبق...

#رياضة #تغذية #الرشاقة والرجيم

كيف يستطيع الأشخاص خسارة ما يعادل 75 كيلوغرام من وزنهم ضمن فترة قصيرة

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٧ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

أن نزول الوزن بطريقة سريعة وغير صحية يعتبر أحدى وسائل...

#تغذية

كيف أعرف التوازن الغذائي؟

وجيهة عادل ارشيد

أخصائية تغذية وعناية بالبشرة

.

١١ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

النظام الغذائي المتوازن يحتوي على العناصر الغذائية لصحة الجسم. للحصول...

#المنزل والمطبخ

كم عدد الأشخاص الذين يكفيهم كيلو من اللحم؟

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٠٨ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

نظرًا لأن كل نوع لحم يختلف ، فلا توجد إجابة...

#الهندسة والعلوم #كيمياء #تغذية

ما هو الفرق بين أنواع الواي بروتين وكيف أختار الأنسب لي

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٠٧ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

بروتين مصل اللبن ( الواي) هو أحد أكثر البروتينات شيوعًا...

#تغذية #نصائح وتجارب

كيف أحفظ الطعام في الثلاجة لأطول وقت ممكن

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

٠٦ يناير ٢٠٢١

قبل ٤ سنوات

يمكن أن يساعد تخزين الطعام بشكل سريع وصحيح في منع...

#الصحة #تغذية

كيف أتعامل مع إنخفاض مستويات البروتين في جسدي بعد أن أصبحت نباتية

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٥ ديسمبر ٢٠٢٠

قبل ٤ سنوات

الحرص على استهلاك بعض المصادر النباتية الجيدة للبروتين بشكل يومي:البقوليات...

#تغذية #كيمياء

كيف أستخدم البكتين في صنع مربى الفواكه

وجيهة عادل ارشيد

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)

.

١٥ ديسمبر ٢٠٢٠

قبل ٤ سنوات

الخطوة 1في وعاء كبير ، اخلطي الفاكهة والبكتين وعصير الليمون....

المؤهلات

بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
أخصائية تغذية في موضوع (٢٠٢٠-حالياً)
العربية / اللغة الأم

الإحصائيات

٥٢٧ مشاهدة للإجابات ٠ هذا الشهر
٠سؤال ٠ سؤال هذا الشهر
٥٢٧إجابة ٠ هذا الشهر
١٠٥تأييد للإجابات ٠ هذا الشهر