ما فوائد الحلبة للجسم؟

من فوائد الحلبة ما يأتي :
اولاً : تساهم الحلبة في الحفاظ على مستويات السكر في الجسم و المساهمة في التخلص من السموم وتعمل على تحسين عمل الكبد و تنقي الدم .
ثانياً : تعمل الحلبة على تحسين المزاج و زيادة هدوء الاعصاب و تعمل على حماية الشعر و زيادة قوته و نموه .
ثالثاً : تقلل من الالتهابات و التشنجات التي تصاحب مرحلة الحمل و الولادة كما تعمل على تسهيل عملية الولادة .
رابعاً : تقلل من حموضة المعدة و تحد من المشاكل المصاحبة للقولون .
خامساً : تعالج الم الكلى و تقلل من حالات ضيق النفس و تقلل من التهابات الحلق .

فوائد الحلبة: مفيدة للأشخاص الذين يعانون من السكري، لأنها تعمل على تحسين والسيطرة على مستويات السكر في الدم.

كما اثبتوا أنها تستطيع ان تخفض من الكولسترول في الدم بالتالي الحماية من تصلب الشرايين والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.

تعد مضادة للالتهابات ومفيدة للأشخاص الذين يعانون من حرقة بالمعدة، كما انها مهمة للمرضعات لأنها تزيد من ادرار الحليب لديها.

لكن يجب عدم الافراط في تناولها وأيضا الابتعاد عنها اذا كنت تعاني من فقر الدم او اذا كنتي حامل.

- تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية , والتي تساعد في جعلها مضاد أكسدة قوية , حيث تحتوي على الكولين , الاينوزيتول , البيوتين , فيتامين A , فيتامين B , فيتامين D , ألياف بإنواعها , والحديد.
-تستخدم لمعاجلة مشاكل الجهاز الهضمي من إمساك , وفقدان الشهية , والتهاب الحلق , وإدرار حليب الام , وتخفف ألم الحيض , والتهاب المفاصل , وضغط الدم المرتفع ,والألم العضلي والصداع  .
- تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري حيث تقلل إمتصاص الجلوكوز وتؤخر إفراغ المعدة كما تحسن من حساسية الأنسولين .
- تعمل على تحسين إنتاج حليب الأم .
-تحتوي على مواد مضادة للأكسدة , مما يعطيها فرصة كعامل مضاد للإلتهابات .
- تساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم والكوليسترول , مما يقلل من خطر الإصابة بإمراض القلب .

للحلبه فوائد عديده ولكن الكثير من الناس يكرهون رائحتها فهي مؤذيه ولا تزال بسهوله من فوائدها :

فوائد الحلبة عديدة منها :

الحلبة معروفة و هي لذيذة تغلى و تشرب ولكن رائحة عرق من يشربها كريهة و هذا ما يجعل الناس يعزفون عنها رغم فائدتها العظيمة ومن فوائدها : معالجة الإمساك و تخليص الجسم من فضلات الطعام و تنظيف الجهاز البولي .
إكساب الجسم مناعة طبيعية لمقاومة الأمراض . 
 مفيدة للنساء أثناء الدورة الشهرية فهي تخلص الجسم من الدم الفاسد