الكركم مفيد جدا للجسم ولكنه في المقابل له بعض المضار|, فهو يحتوي على بعض المواد التي تعيق امتصاص الحديد مما يسبب فقر الدم في الجسم, كما انه يسبب تهيج في المعده والامعاء ويؤدي الى حدوث الامساك واحيانا الاسهال, ويسبب ايضا الشعور بالغثيان والتقيؤ, كما انه قد يؤثر على الخصوبة لدى الرجال فيقلل من انتاج الحيوانات المنوية ويؤثر على قدرة الجهاز التناسلي
بالاضافة الى انه قد يسبب حصوات المرارة, كما ان بعض الاشخاص قد يصابون بحساسية من الكركم مما يسبب لهم الحكة وتهيج في الجسم
هذه المشاكل قد تظهر في حالة تناول الكركم بكميات كبيرة وبشكل دائم لذلك ينصح دائما بعدم الاكثار من تناوله وان لا يكون بشكل يومي, وبذلك نستطيع الاستفادة من فوائدة ونتجنب اضراره