تسجيل الدخول
رولا سليمان السرطاوي
أخصائية تغذية
أخصائية تغذية، طالبة ماجستير صحة عامة، مدونة تغذوية، مهتمة بالجانب التثقيفي الصحي للمجتمع، وتعزيز المحتوى الالكتروني التغذوي الموثوق باللغة العربية.
الإجابات
يجيب في
مواضيع يتابعها
المتابعين
يتابع
#الصحة
#تغذية
هل عدم الاكل يقلل معدل الحرق؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٠ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
إن عدم تناول الطعام لساعات طويلة يُدخل الجسم في حالة...
قام
3
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
كيف أتخلص من النحافة علماً بأن عمري 26سنة هل أستطيع زيادة وزني بطرق سريعة وبسيطة؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٠٩ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يتم التشخيص بالنحافة إذا كان مؤشر كتلة الجسم - الوزن...
قام
3
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#طب
#تغذية
#مرض السكري
#وجبات صحية
+1
ما هي أنواع الطعام لمرضى السكر؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٧ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تعتمد الحمية الغذائية الخاصة بمرضى السكري على تقسيم الوجبات إلى...
قام
2
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#العناية بالجسم
هل هناك حل لتخسيس منطقة الخصر و البطن مع العلم إني قصيرة و الشحوم في البطن تمثل لي قلق كبير من ناحية الشكلية و النفسية فقد تعرظت لكثير من التنمر و القلق في حياة العامة و الخاصة؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٢١ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تُعد الدهون المتركزة في منطقة البطن من أخطر أنواع الدهون...
قام
2
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#تغذية
#حالات وأمراض
ما نوع الأكل لمرضى النقرس ؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٠ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
نصائح لمرضى النقرسحال انتهاء هجمة النقرس، فعلى المريض التفكير بالاحتياطات...
قام
2
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الرشاقة والرجيم
كيف أخسر وزن إذا كنت غير قادرة على المشي بسبب حادثة؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يمكنك خسارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائي يتناسب مع...
قام
1
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#طب تجميلي
ما الطعام الذي يمكنني تناوله بعد إجراء عملية التكميم ب ١٢ يوم؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٠٣ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
الاسبوع الاول بعد عملية التكميم يقتصر فقط على السوائل الصافية.الاسبوع...
قام
1
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#طب
#الصحة
هل يتكون فيتامين سي من حمض الأسكوربيك فقط؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٠٣ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
حمض الأسكوربيك هو الاسم الكيميائي لفيتامين سي، وليس أحد مكوناته.
قام
1
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#طب
#الصحة
ما علاقة الأحماض الأمينية بالكربوهيدرات؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٠٤ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تًعتبر الكربوهيدرات أحد أهم المغذيات الرئيسية التي يتناولها الإنسان للحصول...
قام
1
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#تغذية
#الصحة
ما المقصود بالكيلو كالوري؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٠٤ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يُعرف الكيلوكالوري بأنّه وحدة لقياس الطاقة، وهو كمية الطاقة اللازمة...
قام
1
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
كيف يشارك البروتين في بناء الجسم وما هي أهم مصادره
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٢٠ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يعد البروتين أحد أهم العناصر المساهمة في بناء الجسم وتجديد...
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
#الرشاقة والرجيم
ما هي الأطعمة التي يتوجب علي تجنبها لتفادي السمنة في منطقة البطن
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
٢٠ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تعد دهون منطقة البطن من أخطر الدهون التي تتراكم في...
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#كتب وأدب
#قضية للنقاش
#اقترح لي كتاب
#القراءة وتطوير الذات
+1
ما هو أكثر كتاب أثر بك عند قرائته؟
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
I can hear you whisper للكاتبة ليديا دينوورثفي هذا الكتاب تروى...
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
هل يتفق الأطباء وأخصائيو التغذية على أن السكر أخطر على صحة الإنسان من الدهون
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
في البداية يجب التحديد عن أي نوع من الدهون نتحدث؟فمثلًا...
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
#الصحة
#تغذية
ما هو فوائد اليانسون اذكر ما تعرفه
رولا سليمان السرطاوي
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لليانسون فوائد متعددة، وفيما يأتي ذكر لبعضها:يساعد على التخفيف من...
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
تغذية
الهندسة والعلوم
كتب وأدب
تعليم
الصحة
نصائح وتجارب
تغذية
الهندسة والعلوم
كتب وأدب
تعليم
الصحة
نصائح وتجارب
لا يوجد متابعين
لا يتابع أحد
المؤهلات
بكالوريس
أخصائية تغذية
العربية
أخصائية تغذية
الإحصائيات
٢٥ مشاهدة للإجابات
٠ هذا الشهر
٠سؤال
٠ سؤال هذا الشهر
٢٥إجابة
٠ هذا الشهر
١٥تأييد للإجابات
٠ هذا الشهر
اسأل الخبراء
بالمتابعة، أوافق على أنني 13 عاماً على الأقل وأوافق على
شروط الاستخدام
وأقر
بسياسة الخصوصية
الخاصة بأجيب
المتابعة عن طريق جوجل
تسجيل دخول
التسجيل بواسطة البريد الإلكتروني
المؤيدون للإجابة
×