profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٦ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
للأمانة قد أختلف نظام حياتي وطبيعة أكلي بنسبة ١٨٠ درجة قبل...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 5 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٢ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
هناك عدة نصائح تساعدك في الإلتزام في الرجيم وأهمها: ١. عدم...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 5 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٢ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
قبل البدء بالرجيم ننصحك بالبداية معرفة نمط حياتك الحالي والتعرف...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 5 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٧ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
في البداية عليك اتباع الحمية المناسبة لطبيعة حياتك و رغباتك...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 4 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٦ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
يجب على المرأة المرضع التي تود إنزال وزنها أن تتناول...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 4 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٠٣ فبراير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
يحتوي كوب من البرغل 182 غ على 151 سعر حراري كما...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٠٣ فبراير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
يمكن طهي البرغل بطريقتين وهما الغليان أي يوضع لكل كوب أرز...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
١٧ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
هناك أمور معتمدة علميا تساعد في الوقاية من الفيروسات ومن...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٨ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
طرق الوقاية المعتمدة عالميا لغاية الآن هي التباعد الاجتماعي وارتداء...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٠٩ أكتوبر ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
هناك العديد من المشاكل التي قد تسببها السمنة منها آثار...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
١٣ أبريل ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
يختلف أفضل وقت لممارسة الرياضة في شهر رمضان حسب الهدف...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٢٤ مارس ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
أفضل حل هو عدم غسل الدجاج بأي طريقة لأنه من...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
١٣ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
رواية عائد إلى حيفا.لا تخبري ماما السجينة القوقعة كلها روايات جميلة وبسيطة للمبدئين 
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
١٤ أكتوبر ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
هي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة أي يكون...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
٠٨ أكتوبر ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
هناك عدة طرق قد تساهم في زيادة عملية الحرق لي...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة