ما هي استخدامات خل الفواكة وبماذا يختلف عن الخل البيض وهل يستخدم للرجيم؟

لا ينصح بشرب الخل على الريق للرجيم لأنه يسبب عدة مشاكل منها تآكل مينا الأسنان والعديد من الآثار الجانبية للجهاز الهضمي وقد يسبب حروق في المريء والحلق. 
لذلك ينصح بإضافة الخل باعتدال على الطعام للاستفادة منه، كما أنه لا يساهم بنزول الوزن كما هو معتقد ولنزول الوزن الصحيح تحتاج للتقليل من السعرات الحرارية 
https://nutrichefjuman.com/أضرار-شرب-خل-التفاح/