هل هناك طريقة لتنحيف الوجه دون تنحيف الجسم؟

لا لايوجد ولا يمكن حرق الدهون في اي منطقة في الجسم عدا الأخرى الجسم يعمل على تنزيل الدهون بطريقة متساوية ومنظمة من جميع انحاءه خلال اتباع حمية تنزيل الوزن او ممارسة التمارين الرياضية. بينما قد يقوي تدريب المقاومة العضلات في منطقة مستهدفة ويبنيها ويقويها ، فإن اتباع نظام غذائي صحي وأنشطة حرق السعرات الحرارية ضرورية لحرق الدهون والحصول على مظهر محدد.  قد يكون التركيز على العمل من أجل الحصول على جسم صحي أكثر تناسقًا بشكل عام أكثر فائدة من محاولة فقدان الدهون في منطقة معينة.

طرق قد تساعده في التخلص من دهون الوجه.


المصدر
https://www.healthline.com/nutrition/targeted-weight-loss#TOC_TITLE_HDR_7