الرئيسية تغذية مشروبات ما مضار القهوة العربية؟

ما مضار القهوة العربية؟

10 إجابات
profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٢٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تناول القهوة بكثرة وباستمرار يؤثر سلبيا على الجسم.
من مضار القهوة العربية:
  • القهوة العربية تحتوي على نسبة كافيين أعلى من القهوة السمراء
  • تسبب الأرق والتوتر وبالتالي تؤثر على جودة النوم
  • تزيد نبضات القلب
  • تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
  • تسبب الجفاف بسبب احتوائها على الكافيين الذي يزيد من افراز البول
  • تقلل من امتصاص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد في الجسم 
  • تزيد من أعراض القولون العصبي
  • تؤدي الى قرحة في المعدة وتزيد من حرقة المعدة
  • شرب المرأة الحامل القهوة بكثرة يؤثر على نمو الجنين ويزيد من نسبة اصابته بتشوهات خلقية 
  • تؤدي الى اصفرار الأسنان

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من مضار القهوة العربية : 
- تعمل على زيادة النشاط وتسبب الأرق مما يؤدي إلى صعوبة في النوم .
- تعمل على زيادة سرعة نبضات القلب وتسبب إرتفاع كوليسترول الدم مما يؤدي إلى التعرض للنوبات القلبية .
- تزيد من فرصة التعرض للتوتر والعصبية .
- تسبب ضعف الخصوبة والعقم .
- يفضل تجنبها أثناء فترة الحمل وذلك لإنها تسبب تشوهات خلقية .
- تسبب تهيج القولون والذي يرافقه بعض الألم .
- تقلل من قدرة إمتصاص الجسم للحديد .
- تعمل على زيادة حرقة المعدة وحموضتها .

profile/سوسن-مشعل
سوسن مشعل
استشارية تغذية الأطفال والبالغين
.
٠٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
القهوة العربية من المشروبات التي لا يستغني عنها اي بيت فهي مفيدة في حال شربت بمقدار معين، ولكن عند الزيادة عن حدها قد تؤدي الى الكثير من الأضرار فهي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يؤدي الى الأرق وقلة النوم وعدم الراحة، فهي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي وتنبيهه وتؤدي الى سرعة التوتر وزيادة العصبية، بالإضافة الى انها تسبب زيادة في تسارع ضربات القلب، وتهيج القولون وتوتره
كما أنها تؤثر على المعدة وتعمل على زيادة حرقة حموضة المعده فتؤدي الى الإلتهابات
فلا يجب الإكثار من تناول القهوة العربية بشكل مفرط، فالإكثار منها يؤدي الى الكثير من الضرر على الجسم 

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٠٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
للقهوة العربية فوائد عديدة ولكن الإكثار من تناولها يسبب بعض الأضرار ومنها:
  • يسبب ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الدم.
  • لها تأثير سلبي على الحامل التي تنجب ـطفالاً بتشوهات خلقية .
  • تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • أن رفع مستوى الكافيين في الدم يزيد من احتمال تصلب الشرايين .

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٠٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من الاضرار التي تسببها القهوة العربية عند تناولها بشكل مفرط ما يأتي :
تحتوي القهوة على كميات عالية من الكافيين التي تسبب عدم انتظام في ضربات القلب و حدوث ضيق في النفس و ارتفاع ضغط الدم كما تزيد من الشعور بالارتباك .
ثانياً : تعمل القهوة العربية عند تناولها بكميات كبيرة زيادة الفرصة للتعرض للاسهال و ادرار البول و تزيد من خطر الاصابة بالجفاف و زيادة اعراض القولون العصبي .
ثالثاً : شرب كميات كبيرة من القهوة تزيد من كمية الكالسيوم الذي يتم طرحه في البول و تزيد حطر الاصابة بهشاشة العظام .

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٠ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
القهوة هو مشروب ذو طعم خاص ورائحة عطرة وجذابة ،ويستخدمها الكثيرون من الناس بشكل كبير ،لذلك تؤدي إلى تناولها بشكل كبير إلى أضرار عدة مثل ،
  1. توتر الجهاز الهضمي 
  2. ضعف أداء البشرة 
  3. ضعف المناعة 
  4. إرهاق الكبد 
  5. إصفرار الأسنان 
  6. خروج رائحة كريهة للفم 
  7. الإفراط في التركيز مما يؤدي للتشتت 
  8. ارتعاش الأعصاب 
  9. فقدان الوزن 
  10. زيادة الحصاوي في الحسم 
  11. عدم إنتظام ساعات النوم مما يؤدي إلى التعب 

profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
٠٨ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طبعا مثل ان لها سلبيات س اذكرها لك الان لكن ايضا لها فوائد تفيد الجسم في حال عدم الافراط في شربها ف عند زيادة جرعات شربها يوميا سيسبب لك بالشعور بالارق و عدم الراحة ليلا مما يجعل جسمك في حالة خمول طوال اليوم و تزيد من ارتفاع ضغط الدم من خلال زيادة ضربات القلب و تسبب تشنجات في القولون و غيرها الكثير 

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٠٧ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتميز القهوة العربية بطعهما ومذاقها الرائع وهي من المشروبات التي تقدم للضيف للترحيب به، حيث اعتاد العرب منذ القدم على شرب هذه القهوة.
القهوة العربية لها الكثير من الفوائد ولكن الافراط في تناولها يسبب مشاكل وأضرار للجسم ومن المضار التي تسببها القهوة العربية ما يلي:
  • الارق وعدم الرغبة في النوم.
  • زيادة نسبة الكوليسترول.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • حرقة المعدة.
  • تسارع في نبضات القلب وضرباته.
  • مشاكل القولون.

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
القهوة العربة من أكثر المشروبات العربية تناولاً ولكن للأسف لها بعض المضار وخاصة عند الإكثار في تناولها وهي في النقاط الآتية:
  • تسبب القهوة إلى وجود الكثير من المشكلات المتعلقة بالنوم ومنها الآرق.
  • تؤدي القهوة العربية إلى إرتفاع في ضغط الدم .
  • قد تسبب مشكلات في المعدة ومنها عسر الهضم أو القولون.
  • قد تسبب مشكلات في القلب ومنها إرتفاع ضربات القلب.

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-يسبب لبعض الأشخاص الأرق الليلي واضطرابات في النوم
-يسب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
-تقلل القهوة أيضاً من نقص قدرة الجسم على امتصاص الحديد
-تزيد حرقة المعدة إن تم شربها على معدة خاوية
-للقهوة تأثيراً سلبياً على الخصوبة والعقم
-رفع مستوى الكافايين في الدم يزيد من احتماليّة تصّلب الشرايين والمشاكل التي تنتج عنها