تعتبر القهوة هي المشروب رقم واحد في العالم فهي المفضلة لجميع الشعوب باختلاف طريقة عملها او شربها الا انها تبقى المشروب رقم واحد بالعالم لها فوائد متعددة منها تحسين مستوى الطاقة والذكاء وتساعد على حرق الدهون وتعمل على تحسين المزاج ومن اهم اضرار القهوة مايلي:
- الارق وقلة النوم وزيادة التفكير والقلق.
- الزيادة من خطر تصلب الشاريين وامراض القلب.
- زياده نسبة الاصابة بجلطات الدماغية.
- الامساك ومشاكل بجهاز الهضمي .
- فقدان الشهية عن الطعام.
- هشاشة العظام .
- قد تسبب الحموضة و حرقة في المعدة.
- رفع مستوى الكولسترول الضار بجسم.
- تسارع نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم.
-تسبب في زيادة الوزن.
- مشاكل بالقولون العصبي.
14 مشاهدة
