ما هي مضار الصمغ العربي؟

حسب المصادر الموثوقة التي تصفحتها فإنه لا أعراض سلبية ناجمة عن إستخدام الصمغ العربي , ولكن عادة ما نحذر من الإعتدال في إستخدام اي مصدر لإن الإفراط في الشيء يؤدي إلى مشاكل وأضرار متنوعة ومن الممكن أن يؤثر على صحة الجهاز التنفسي او يؤدي إلى حساسية وهذا يعطي ردة فعل حسب الجسم , والجدير بالذكر أن فوائده متعددة جداً فمثلاً يعزز من صحة الكبد , ويحمي صحة الفم , كما يعتبر مصدر جيد للألياف مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويستخدم لتقليل الوزن الزائد .

أضرار الصمغ العربي حسب ما توصلت الداسات العلمية وقامة بإثباته بأنه لا يوجد أي ضرر واحد له في أي جانب من الجوانب ، بل على العكس له العديد من الفوائد ومنها: أنه يساعد في عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ويساعد في تخفيف نسبة الجلوكوز في الدم ويعمل على رفع وتقوية مناعة الجسم وغيرهم .

من اضرار الصمغ العربي مايلي:

ولكن رغم اضراره الا ان له فوائد عديدة جدا اذ انه يعالج الام العظام والكلى والقولون والتهابات الفم ويخفض نسبةالسكر في الدم ويعمل على تخفيف الوزن ويعالج مشاكل البشرة 

يعتبر الصمغ العربي آمن و لا يشكل اي اضرار او اعراض جانبية لكن يجب تجنب الكميات الكبيرة منه كما يجب تجنب استخدامه للذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم ، و من فوائد الصمغ العربي ما يأتي :
اولاً : يحتوي على كمية الياف عالية تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم حيث يحافظ على صحة القلب و الاوعية الدموية .
ثانياً : يعمل على تقوية جهاز المناعة و يقلل من الاعراض التي تصاحب العلاج الكيميائي لمرض السرطان .
ثالثاً : يدخل الصمغ العربي في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي و تقلل من الاضطرابات التي تصيبه مثل القيء و الغثيان و الاسهال .
رابعاً : يساهم في الحفاظ على صحة الاسنان و اللثة .

 لا يجب زيادة أكثر من خمسين غرام يومياً .