ما هو الوزن المناسب لبنت وزنها ٥٢ كيلو وعمرها ١٢ و طولها ١٨٠ سم ولا تمتلك أي عضلات تؤدي إلى هذا الوزن مع العلم أنها تريد رشاقة مثل الكوريات؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٩ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
هذا الوزن يعتبر قليل مقارنة بطولك 
و هو غير مناسب لطولك حسب مؤشر كتلة الجسد BMI و هو (الوزن/مربع الطول بالمتر) حيث يساوي لديك 16 اي underweight  اي دون الحد الطبيعي للوزن بالنسبة للطول
لذلك يجب زيادة وزنك ليصبح مناسب لطولك 
و لا داعي للتشبه بالكوريات او غيرهم من الممثلات و ذلك لانك في مرحلة النمو و في هذا العمر انتي بحاجة لنمو سليم و حصولك على كافة العناصر الغذائية من الطعام 
خاصة ان وزنك الحالي قليل