ما هي أهم الأسباب التي تتسبب بفقدان الوزن؟

أهم أسباب فقدان الوزن غير المقصود هي:
- فرط نشاط الغدة الدرقية: أعراض أخرى مثل: التعرق, الخفقان, عدم تحمل الحرارة, تغيرات في العيون
- الشيخوخة
- الإكتئاب: فقدان أو زيادة الوزن
- الإضطرابات الهضمية مثل: مرض كرون, أمراض سوء الإمتصاص
- الأمراض المزمنة: السكري, الإيدز, الفشل الكلوي, امراض الرئة
- التهاب البنكرياس
- التهاب المفاصل الروماتويدية
- السرطان: فقدان الرغبة في تناول الطعام
- الرياضة المنتظمة والمجهدة مع عدم التعويض في الوجبات
- هناك فقدان الوزن المقصود باتباع إحدى الحميات الغذائية

هناك اسباب نتيجة عادات يومية ، و هناك اسباب مرضية 
العادات اليومية التي تسبب فقدان الوزن
ممارسة الرياضة بشكل منتظم 
الحمية الغذائية 
النظام الغذائي الصحي الذي يعتمد بشكل كبير على الالياف و الفواكة و الخضروات 
شرب الماء قبل تناول الطعام ،و تناول كميات قليلة
المشي مسافات طويلة بحكم العمل او الدراسة
التفكير الزائد 
عدم تناول الطعام في الليل

اما الاسباب الصحية او المرضية 
خلل في الغدة الدرقية سواء فرط نشاط الغدة الدرقية ، او قصور الغدة الدرقية
السكري 
السرطان 
الاكتئاب 
فقدان الشهية العصبي 
مشاكل في الاسنان تمنعك من تناول الطعام براحة