من المتعارف عليه ان الكالسيوم من اهم عناصر التي يحتاج اليها جسم الانسان فهي تساعد على النمو و الحفاظ على الأسنان وتقي من هشاشه العظام وتزيد من صلابتها، قد لا تظهر اعراض نقص الكالسيوم سريعا على جيم الانسان،ولنقص الكالسيوم في الجسم عده اعراض ودلائل ومن ابرز هذه الأعراض ما يلي:
•من ابرز اعراض نقص الكالسيوم في الجسم الاصابه المتكرر بكسور في العظام ولين في العظام
•الاصابه بهشاشة العظام
•قذ يشعر البعض بصعوبة في مضغ الطعام او بلعه
•كثرة النسيان وقلة التركيز والتعرض الدائم لتشتت في الانتباه
•سرعه انكسار الأظافر
•الاصابه بإضرابات نفسيه كالاتسئاب مثلا او زياده التوهم عند الفرد
•الاصابه بقصر او ضعف النظر او مشاكل أخرى في العين
•شعور متكرر بآلام في الظهر و العمود الفقري
•الإحساس بكتمه او صعوبه في التنفس
•الابن المتكررة بحكة في أنحاء متفرقه من الجسم
•كثرة الإصابة بتسوس الأسنان
•الاصابه بمشاكل في الشعر كخشونه او صدفية فروه الرأس
•كثرة التعرض لجفاف في الجلد
32 مشاهدة
