ما فوائد الزنجبيل لمرضى سكر الدم ؟

•  يعزز الجهاز الهضمي 
• تعزيز صحة الجهاز التنفسي
• مضاد للالتهابات والروماتيزم
• معالجة التشنجات والتقلصات
•  تسكين الألم والمساعدة على الاسترخاء
•  علاج اضطرابات النوم
• علاج مشاكل الدورة الشهرية والامها
• ويعتبر اساسي في حرق الدهون ويستعمل في الحميات الغذائية 

فوائد الزنجبيل لمرضى سكر الدم :- - يسيطرُ على مستويات السكّر في الدم. - للزنجبيل قدرةً عالية على الحدّ من مقاومةِ هرمون الإنسولين. - يمنعُ أعراضَ السكريّ من الظهور، - تناول مقدار 1جم من مكمّلات الزنجبيل ثلاثَ مرات في اليوم يخفض مستوى السكر في الدم بشكلٍ واضح . - يزيد من امتصاص الجلوكوز في خلايا العضلات دون استخدام الإنسولين، - يخفّض مستوى السكر في الدم عن طريق شرب كأس من الزنجبيل المغليّ صباحاً. - يفضّل شرب الزنجبيل الأخضر الطازج بدلاً من المطحون.

ترى بعض الدراسات العلمية فائدة واضحة للزنجبيل مع مرضى السكر، شرط أن لا يتجاوزوا الكم المسموح، حيث ينصح بشرب كوب واحد فقط يومياً من الزنجبيل المغلي. وفي حال لم تكن من الراغبين بشرب كوب من الزنجبيل يومياً، يمكنك الاستعانة عن ذلك بتناول 2 ملعقة شاي مباشرة من مسحوق الزنجبيل، بحيث يكون ذلك قبل الوجبات الفطور والعشاء بنصف ساعة. بعض الدراسات عن علاقة الزنجبيل بمرض سكر الدم كانت على 90 شخصاً ممن أصيبوا بمرض السكر لمدة 10 سنوات، والنتائج كانت مرضية. يذكر أن استخدام الزنجبيل يجب ألا يعني إيقاف الأدوية التي يعطيك إياها الطبيب.