نحتاج الى:
نصف كيلو لحم عجل مقطع مكعبات
حبتين بطاطا مقطعة مكعبات
جبتين جزر مقطعة مكعبات
بصلة مفرومة ناعم
5 فصوص ثوم مهروس
ضمة كزبرة مفرومة ناعم
ربع كوب زيت زيتون (60 مل)
ملعقة صغيرة ملح (15 غرام)
ملعقة كبيرة بهارات مشكلة (25 غرام)
عود قرفة
قرن فلفل حار
حبتين مفرومة ناعم
ملعقة كبيرة رب بندورة (15 مل)
نسكب الزيت في طنجرة و نقلب البصل و الثوم بالزيت ثم نضيف قرن الفلفل حتى تذبل المكونات ثم نضيف قطع اللحم حتى يتغير لونها ثم نضيف البهارات و الملح و نقلبها مع بعض جيدا ثم نضيف البندورة المفرومة و رب البندورة و نهدئ النار و نتركها حتى تقارب على النضج
نقلي البطاطا و نصفيها من الزيت ثم نضيفها على اللحمة و نضيف الجزر و نحركهم مع بعض قليلا و نتركهم 10 دقائق حتى يذبلوا ثم نضيف الكزبرة الخضراء و نقلبها لدقيقتين فقط ثم نرفعها عن النار و نقدمها مع الارز الابيض