ما هي طريقة طبخ يخنة الخضار المشكلة

4 إجابات
profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
١٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقة التحضير:
في قدر على النار:
ملعقتان زيت ذرة
رأسان بصل مفرومان ناعم
 فصان ثوم مهروس
قرن فلفل اخضر حار مفروم ناعم 
نقلب المكوّنات حتى يذبلوا ثم نضع:
صدور دجاج مسحبة و مفرومة ونقلبها حتى يتغير لونها ثم نضع:
ملعقة صغيرة ملح, فلفل الأسود, كمون مطحون و 7بهارات
ملعقة من رب بندورة
نقلب جيدا ثم نضيف:
كوب قرنبيط مقطع
حبتان بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة
حبتان جزر مقطعتان إلى مكعبات صغير
حبتان كوسا مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
حبة باذنجان مفرومة صغيرا
نغمر الخضار بالماء أو مرق دجاج ونترك على نار لنصف ساعة حتى ينضج


profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٨ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك عزيزتي طبخ يخنه الخضار المشكله بطريقه سهله وهي كالتالي
 المكونات :- 
  •  جزر
  •  ذرة 
  •  بازيلا 
  • بطاطا
  •  كوسا 
  • بصلة 
  • لحمه مفرومة
  •  ماجي 
  • ملح 
  • فلفل اسود 
  • زيت نباتي 
طريقه التحضير
  •  في حلة على النار اضيفي القليل من الزيت النباتي ثم اضيفي البصل مقطعه مكعبات واللحمه المفرومه وقلبيهم جيدا ثم ضعي البازيلا والذره الجزر مقطع مكعبات والبطاطا والكوسا وقلبيهم جيدا 
  • ثم اضيفي الماء واتركيه حتى يغلي 
  • ثم ضعي عليه  الماجي والملح والفلفل الاسود واتركيه حتى ينضج  على نار هادئة .
قدميه في طبق ساخنا مع  الصحة والعافية .

profile/تسنيم-بشارات
تسنيم بشارات
مهندسة أنظمة حاسوب
.
٠٨ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
المكونات :
  • لحم مفروم خشن أو قطع صدور دجاج 
  • بصلة 
  • بازيلا و جزر مقطعه لمكعبات صغيرة 
  • بطاطس مقطعة لقطع متوسطة 
  • صلصة طماطم 
  • بهارات مشكلة 
  • فلفل اسود 
  • ملح 
  • قرفة
  • هيل حب
  • كاري الدجاج يضاف لقطع الدجاج 
  • زيت زيتون 
طريقة التحضير 
  • يقطع البصل لقطع صغيرة و يقلب مع زيت الزيتون و يضاف له اللحم مع البهارات و يضاف القليل من الماء حتى ينضج 
  • يضاف له الخضار و تبهر ثم يغمر بالماء و يترك حتى يغلي و ينضج. 
  • ثم نضيف صلصة الطماطم إلى الماء حتى يتسبك و يصبح المرق كثيف. 
يقدم مع الأرز الابيض 

profile/لين-عماد
لين عماد
مصممة و مدربة لياقة بدنية في السعودية
.
٠٥ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يخنة الخضراوات المشكله من أطيب الأطعمة  و أكثرها فائده للجسم بسبب كمية المعادن و والفيتامينات الموجوده  فيها 
المكونات:
ثلاث حبات من كل نوع كوسا . جزر  . بطاطا. بروكلي.  و مربع كبير قرع . بصل حبة واحده . شعرية 
ملح .فلفل أسود .بهارات مشكله. بهارات ماجي. او بهارات كاري و كمية صغيرة من اوراق البقدونس المفرومة
نقوم في تقطيع الخضروات إلى مربعات  صغيره و نقلبها في زيت زيتون و الشعرية و من ثم البهارات  واخيرا  نضيف ماء مغلي و نتركها لمدة نصف ساعه و كل عشر دقائق نتققد الماء حتى تنضج الخضروات نضع  البقدونس المفروم  على وجه الوعاء و نأكلها ساخنة 
و صحة و عافية للجميع