الملفوف نبات ورقي موسمه الشتاء وهو من اشهى انواع الاطعمة الشتوية التي تعطي الدفء والحرارة لاحتوائها على فيتامينات فطريقة طبخ الملفوف سهلة في البداية نقوم بسلق الملفوف ثم تقطيعه على شكل مربعات ثم فرده على طاولة ووضع الارز المسلوق المبهر بكمية قليلة في كل ورقة ولفها ووضعها في الطنجرة ثم نضيف عليه الماء ويترك على النار حتى ينضج