الرئيسية تغذية هل زيت الزيتون يزيد الوزن؟

هل زيت الزيتون يزيد الوزن؟

4 إجابات
profile/منار-علي-1
منار علي
رسام
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا يزيد الوزن هو مجرد مغذي جيد للجسم والعظام

profile/حنان-عبدالكريم
حنان عبدالكريم
باحثة اجتماعية ومهتمة بتفسير الاحلام
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
على الرغم من احتواء زيت الزيتون على نسبة عالية من الطاقة لكنه لا يتسبب بزيادة في الوزن كما يتصور الناس .وان تناوله باعتدال يمنح الجسم فائدة وقوة  والعكس صحيح ادا بالغت في تناوله فمن الممكن ان يودي الى. زيادة في الوزن . 

profile/شيماء-25
شيماء
dentist
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا شك أن زيت الزيتون مفيد إلا أن الملعقة الواحدة منه تقدر باحتوائها على ١٢٠ سعر حراري لذا يجب أخذ هذا بعين الاعتبار عند حساب كمية السعرات في طعامك وإلا فإن الزيادة ستسبب زيادة بالوزن مما لا شك فيه .

profile/يارا-عرفه
يارا عرفه
طالبه
.
١٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا هو من الزيوت المفيده للجسم و مش بيئزي و يزيد الوزن زي الزيوت العاديه