ما هي تجربتك الشخصية مع البردقوش لتنظيم الهرمونات

البردقوش عشب عطري يستخدم منذ فترة طويلة طبيًا للمساعدة على الهضم والحيض. يمكن أن يكون بمثابة مقبلات للحساء والسلطات وأطباق اللحوم.

قد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية والهرمونات
ثبت أن البردقوش يحفز تدفق الدورة الشهرية.
قد يساعد مستخلصه أو الشاي في تنظيم الدورة الشهرية ، وكذلك استعادة توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللاتي يعانين من دورة غير منتظمة.
قد يساعد أيضًا في علاج متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، وهو اضطراب هرموني مع أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب. وجدت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض أن شاي البردقوش حسّن ملامحهن الهرمونية وحساسية الأنسولين.
على الرغم من اعتبار البردقوش آمنًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ويجب تجنبه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.