ما هي الإضافات الغذائية و أرقام الـ E ؟

3 إجابات
profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
٠٩ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
المادة المضافة هي أي مادة تضاف إلى الغذاء وتعمل على تغيير أي من صفاته، وهي تحافظ على الأطعمة لفترات طويلة بدون تلف، كما وتؤدي لظهور أطعمة حتى في غير موسمها الزراعي. 

وتم الاتفاق على توحيد أسماء هذه المواد المسموح بإضافتها سواء كانت طبيعية أو صناعية وذلك بوضع حرف E تتبعه أرقام معينة تدل على تلك المواد. 

وتم تقسيمها إلى أربع أقسام رئيسية هي: 
*  المواد الملونة: ورمز لها بالرمز (E) تتبعه الأرقام من 100 إلى 199 
*  المواد الحافظة: من 200 إلى 299 
*  مضادات الأكسدة: من 300 إلى 399 
*  المواد المثبتة: من 400 إلى 499

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يُعرف المضاف الغذائي بإنه اي المادة التي يتم إضافتها للغذاء .وهدفها التغيير من خصائص المنتج الغذائي , بالإضافة إلى كونها غير طبيعية وتضاف بغرض تحسين صفات حسية في المنتج او لزيادة فترة حفظه  , حيث يشار إليها بالأرقام والتي يمكن رؤيتها على الملصقات الموجودة على المواد الغذائية .

- ولإنها تحمل إسم معقد يختلف عن إسمها التجاري يتم إختصارها بحرف E مثلاً وبجانبه رقم يدل على نوع هذه المادة مثل مواد حافظة او مضاد أكسدة او مواد مبيضة , ويختلف هذا المعيار من دوله إلى اخرى .
 من الممكن أن تكون المضافات الغذائية من مصادر نباتية او حيوانية او معدن او حتى يمكن أن تكون مصنعة , ويتم إضافتها للغذاء عن قصد وذلك لتحقيق غرض للمُنتج وإرضاء المستهلك , وهذه قائمة بالأنواع ومصادرها :
مثلاً مادة E100 مصدرها الكركم 
E406 ةمصدر الآغار""عشب بحري ""
E414 مصدره الصمغ العربي 

وقد تتنوع المصادر مثل , الخشب , النشأ , الفضة , الذهب , كلور الكالسيوم , حمض كلور الماء , غاز الأرغون , النحل الأبيض والأصفر , الصويا , وغيرها من المصادر المتنوعة 

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
- الاضافات الغذائية هي مواد طبيعية (مثل الملح عندما يستخدم في عمليات تخليل بعض الخضار) او اصطناعية كيميائية تضاف الى معظم الاطعمة المتواجدة في السوق لكي تحافظ على شكلها، طعمها، لونها و زيادة مدة صلاحيتها.

- أرقام ال E هي رموز موضوعة من قبل الاتحاد الاوروبي للمواد المسموح     باستخدامها كاضافات غذائية.

* ارقام ال E التي يجب ان تتجنبها:
- (E102) التارترازين: صبغة صفراء تضاف لتلوين الاكل في المعلبات مثل الخردل، الجبنة المذابة, و علب الصلصلة. مسببة للحساسية عند الاطفال و الاشخاص الذين يعانون من الربو
- (E104) الكينولين: يضاف على الاسماك المدخنة, العلكة و النبيذ المصنوع من الفواكه. يسبب السرطان و يزيد من نشاط الاطفال
- (E142) الصبغة الخضراء S: تضاف على البازلاء الخضراء, حلويات النعنع و في بعض منتجات التجميل. هذه الصبغة احدى مسببات الألزهايمر
- (E150) لون الكراميل: يضاف على الكولا و الويسكي. لديه تأثير سلبي على جهاز المناعة
- (E155) الصبغة البنية HT: هي ملونة للحلويات، البسكويت، المثلجات، الكيك و شوكولاتة. يجب تجنب هذه الصبغو و بالأخص عند الذين يعانون من الربو و لديهم حساسية من اللأسبرين