ما هو رأيك بالفرضية القائلة أن شركات تعبئة المياه تروّج إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة يساعد في تنقية الجسم من السموم

نعم صحيح تدعي العديد من الشركات ان الماء يخلص الجسم من السموم كطريقة للترويج ولكن يجب العلم ان الماء له فوائد عديدة ولكن لادور له بتخليص الجسم من السموم. الكلية هي مركز تخليص الجسم من السموم واذا كان هنالك مشاكل بالكلية يمكن ان تؤثر على عملية تخلص الجسم من السموم.

أساطير حول مياه التخلص من السموم

يزيل سموم جسمك
يعتبر التخلص من السموم مطلبًا شائعًا للعديد من الأنظمة الغذائية والمطهرات ومنتجات التغذية مثل ماء الديتوكس. غالبًا ما تدعي منتجات التخلص من السموم أنها تسهل الصحة والرفاهية من خلال التخلص من السموم من الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن كلا من "السموم" و "التخلص من السموم" عبارة عن مصطلحات غامضة لا تحدد حقًا ما يتم التخلص منه أو كيفية حدوثه. يمتلك جسمك مسارات التخلص من السموم المصممة جيدًا والتي تزيل السموم من الجسم. لا يوجد حاليًا أي دليل على أن أي منتج أو نظام غذائي يعمل على تسريعها أو جعلها أكثر كفاءة.

يوازن درجة الحموضة
تعد الأطعمة والمشروبات "القلوية" من الاتجاهات الغذائية الشائعة في الوقت الحالي. يقال أنها تعزز بيئة أكثر قلوية في الجسم. وفقًا لنظرية المرض القلوية الحمضية ، فإن هذا سيعزز صحة أفضل. ومع ذلك ، لا يدعم العلم هذه النظرية ، لأنه من المستحيل تغيير درجة الحموضة في الدم أو الخلايا من خلال الأطعمة التي تتناولها.