ما هو الضرر الذي قد يحدث من الإفراط في تناول حبة البركة وكيف أستخدمها باعتدال

1 إجابات
profile/وجيهة-عادل-ارشيد
وجيهة عادل ارشيد
بكالوريوس في تغذية الأنسان والحميات (٢٠١٦-٢٠٢٠)
.
٣١ ديسمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
الحبة السوداء او البركة ، عندما تؤخذ بكميات قليلة ، مثل نكهة للأطعمة ، هي آمنة لأغلب الناس. يعتبر زيت حبة البركة امن اذا استخدم بكميات صغيرة ولمدة ليست كبيرة. يمكن أن تسبب الحبة السوداء طفح جلدي تحسسي عند وضعها على الجلد.

الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:
  1. الحمل والرضاعة: الحبة السوداء آمنة لحد كميات صغيرة. لكن تناول كميات كبيرة قد تكون غير آمنه. لا يُعرف الكثير عن سلامة استخدام الحبة السوداء أثناء الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام.
  2. مرض السكري: تعمل الحبة السوداء على خفض السكر في الدم. 
  3. خفض ضغط الدم: تعمل الحبة السوداء على خفض ضغط الدم. 
  4. العمليات الجراحية: قد تبطئ حبة البركة تخثر الدم وتقلل من السكر في الدم. 

  •  الجرعات للبذور السوداء.
تعتمد الجرعة المناسبة من الحبة السوداء على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الحالات الأخرى.ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا ويمكن أن تكون الجرعات مهمة.