كيف تنسى الماضي؟

4 إجابات
profile/رشيدة-غالي
رشيدة غالي
استاذة
.
٢٨ مارس ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
كيف تنسى الماضي؟بكل اختصار لوتعلم بأن ما جرى لك و ما سيجري في مستقبلك كله بإذن الله تعالى اذن لما تفكر في هذا الماضي ؟2-ضع وزنا لنفسك اذا. كنت ضعيف الشخصية فاعطي للماضي قيمة عظيمة وضع يدك على خدك و مجده لكن كن على علم لو كان الماضي شخصا لضحك منك و حط من قيمتك و خاطبك قائلا ما أنا الا تجربة من حياتك خذ مني الفائدة و واصل مسيرتك و لا تنظر لورائك. لان حاضرك و مستقبلك سيصبح يوما ماضي لك اذن ان تركت للماضي مكان سيتراكم عليك و يحط من قيمتك. 3-النتيجة كن قوي الشخصية و لا تستسلم للماضي مهما كان نوعه واجعله تجربة تزيد من تكوين شخصيتك و واصل. و قل قدر الله و ما شاء فعل و توكل على الله و ادعو الله .




  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٤ سنوات
لست بحاجة لنسيان الماضي، أنت بحاجة للتسامح معه، سامح نفسك أو سامح الأشخاص من ماضيك، لا تنسى الماضي بل تذكره وتعلم منه، لأنك إذا نسيته ستكرر نفس التجربة، ما عليك سوى أن تجلس مع نفسك وتتحدث معها وتسامحها، عندها لن يطاردك الماضي أينما ذهبت، فأنت الآن إنسان آخر عما كنت قبل تستطيع فهم الأمور من منظور واعٍ وذلك بسبب كثرة تجاربك من الماضي أنت فقط لا تدرك ذلك، وعندما تتسامح مع ماضيك إن شاء الله ستصبح الأمور أفضل. 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي تنسى الماضي يجب عليك القيام بما يلي :
  • غير طريقة تفكيرك، وقم بالتخلص من الأفكار السلبية .
  • اقطع علاقتك بكل الأشخاص السلبية، التي تتعلق بماض سيء .
  • ضع أهداف جديدة للمستقبل وابدأ من جديد، فالحياة دائما فرص، والفرص في المستقبل لا في الماضي .
  • اغفر لمن ظلمك، فالغفران سيجعلك تتخطى دائرة الماضي المغلقة .
  • قم بالانفتاح على الأشياء الجديدة .
  • لا تعود للماضي، ولا تنبش به، فما مضى اعتبره مات .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
النسيان هي نعمة من الله عز وجل وعزيزي السائل لكي تنسى الماضي عليك القيام بالخطوات التالية:
  • تذكر الحاضر وعش بتفاصيله لكي يشتغلك عن الماضي بما فيه.
  • قم بتكرار الأشياء التي حصلت في الماضي ويمكنك القيام بإعادتها من أجل أن توحي لنفسك بالإنجاز وعيش الماضي في الحاظر حالياً.
  • قم بالتأمل فهو يزيدك من التفائل الحالي وللمستقبل.
  • عليك أن تتحلى بالمسامحة في هذه الفترة لكي تنسي الماضي بمأسيه.
  • قم بالإيمان بأن القام أجمل.