الرئيسية تغذية رياضة كيف أسمن الساقين؟

كيف أسمن الساقين؟

4 إجابات
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
من وسائل تسمين الساقين اتباع خطوات معينة فان تسمين الساقين ليس بسهل فهو يحتاج الى كثير من الوقت نبدأ بالعلاج الطبي يمكن عن طريق الابر السينية ويمكن عن طريق عمليات تجميل التي تعمل على على تسمين الساقين ويمكن عن طريق كريمات النفخ وتسمين الجسم
يمكن عن طريق وصفات علاج طبيعي 

profile/براء-الخريبات
براء الخريبات
قبل ٦ سنوات
هناك عدة وصفات لتسمين الساق ومنها : 
وصفة خميرة العجين حيث يتم وضع اربع ملاعق صغيرة من الخميرة في وعاء واضافة نصف ملعقة كبيرة من الملح وملعقة كبيرة والنصف من السكر وكوب من السمن ثم مزجه جيدا ثم تطبيقه على الساقين وتركه لمدة ساعتين ثم غسلهمها بالماء  

profile/عروب-السقا
عروب السقا
قبل ٦ سنوات
يفضل الكثير أن تكون ساقيه سمينيتن , ولكي تتمكن من تسمين ساقيك يجب عليك الاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة دهون مرتفعة وسعرات حرراية كثيرة , بالاضافة الى الاكثار من  تناول الحلويات بمختلف أنواعها وتدهين الساقين بزيوت خاصة , بالاضافة الى شرب العصائر الغير طبيعية والمشروبات الغازية وتناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة التمارين الرياضية .

profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٠١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك تسميين الساقين بتناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على الدهون وشرب المياه عالاقل ثلاث لتر يوميا والعشاء ليلا واكل الفواكه والخضار واخد حبوب او اقراص الخميرة وشرب معلقتين من زيت السمسم قبل النوم واكل العسل الطبيعي مرتين يوميا واكل اجبان كاملة الدسم واكل حلويات وعمل تدليك للساقين قبل النوم ودهنهم بزيت الحلبة .