تحتوي الحبة الواحدة من بسكويت بلفيتا 13غرام على 56 سعره حرارية, 2.5 غرام كاربوهيدرات, 2 غرام دهون.
يعتبر بسكويت بفيتا خيارا صحيا وذالك بسبب احتوائه على الألياف ولكن بالرغم من ذلك لا ينصح باستبدال وجبة خلال اليوم بأي نوع من البسكويت يجب أن تحتوي الوجبة على أنواع متنوعة من المجموعات الغذائية وعدم التركيز على مجموعة واحدة او نوع واحد فقط من الغذاء, يمكن استهلاك البسكويت كوجبة خفيفة (سناك) خلال اليوم.
76 مشاهدة
