نعم يعتبر بسكويت الشوفان من أفضل أنواع البسكويت خلال اتباع حمية غذائية او حمية تنزيل الوزن ولكن اذا تم تحضيره منزليا لأن البسكويت الجاهز يحتوي على السكر المضاف الذي يؤدي الى زيادة الوزن.
طريقة تحضير بسكويت الشوفان في المنزل.
لا ينصح بأضافة بسكويت الشوفان على خلطات ما بعد التمرين وذلك لان البسكويت لايتكون من الشوفان فقط بل يحتوي على السكر, الطحين, البيض, الزبدة او الزيت ومكونات أخرى مختلفة حسب نوع البسكويت. يفضل أضافة الشوفان كما هو.
76 مشاهدة
