ما هي مضار بذرة الكتان؟

- وجود كمية عالية من الألياف في بذور الكتان يعطيها خاصية المّلين , وعند إستخدامه بكميات زائدة وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء ويسبب الإضطراب وعدم الراحة في منطقة البطن لذلك يجب الحذر في إستخدام بذور الكتان من مرضى القولون العصبي ومرض كرون .
- الإستخدام المفرط لبذور الكتان يمكن أن يتداخل مع عملية تخثر الدم ويعمل على إطالة الوقت اللازم لهذه العملية , ومن الممكن أن يؤدي إلى القيء الذي يصاحبه دم او براز دموي .
-بعض الأحيان ينعكس الأمر من الفائدة للضرر , حيث أثبتت الدراسات أنه من الممكن أن تزيد من مخاطر الإلتهابات وتفاقم مشاكلها .
- الإستخدام المفرط لبذور الكتان كفيل بظهور أعراض سرطانية وخصوصاً سرطان الثدي .
- قد يؤدي إستهلاكها إلى حساسية وتهيج في النفس .
- لا يُعد إستهلاك بذرة الكتان آمن أثناء الحمل والذي بدوره من الممكن أن يؤثر على الجنين وتحفز الإجهاض .
- الإستخدام المفرط لها يعمل على رفع مستويات سكر الدم .
- تعمل هذه البذور على تقليل التجلط مما يؤدي إلى خطر النزيف المفرط .

من الاثار الجانبية لبذور الكتان ما يأتي :
اولاً : قد يسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي و زيادة الغازات و الاصابة بالامساك و الاسهال و الغثيان .
ثانياً : عند تناول كميات كبيرة من بذور الكتان قد تسبب انسداد بالامعاء و التي تسبب الاصابة بالامساك .
ثالثاً : تعمل بذور الكتان على تبطيء تخثر الدم لذا يجب تجنبها لمن يعانون من اضطرابات نزف الدم .
رابعاً : تعمل بذور الكتان على خفض مستويات ضغط الدم لذا يجب تجنبها لمن يعانوا من انخفاض في ضغط الدم .

على الرغم من الفوائد العديدة لبذرة الكتان الا ان لها بعض الاضرار
تناولها بكميات كبيىة قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل النفخة والغازات وقد يسبب انسدادا في الامعاء
تناولها من قبل الاشخاص الذين ياخذون دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم او ارتفاع السكري قد يؤدي الى خفضه بشكل كبير
قد يؤدي الى منع تخثر الدم وحدوث نزيف
تناولها نيئة او غير طازجة قد تكون سامة

من مضار بذور الكتان أن له أعراض جانبية
في الجهاز الهضمي مثل الغازات
والنفخة والإمساك والإسهال وألام
في البطن والمعدة وأيضآ الغثيان
ومن الممكن أن تكون السبب في مرض
سرطان البروستاتا وإنه يسدد الأمعاء
وأيضآ تبطئ تخثر الدم وأيضآ سببآ
في إنخفاض سكر الدم .