الرئيسية تغذية الرشاقة والرجيم ما هو رجيم الثلاث أيام؟

ما هو رجيم الثلاث أيام؟

1 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٩ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
رجيم الثلاث أيام // هو رجيم يكون يف ثلاث أيام فقط وأول من أطلقه ونحدث عنه سالي فؤاد وهي مقدمة برانامج حلو حادق في أد القنوات الفضائية المصرية ويتكون هذا الرجيم من النقاط التالية:
  • يتم تناول ملعقة عسل مع ماء دافئ على الريق صباحاً كوجبة إفطار.
  • ويمكن تناول عصير الليمون مع الماء الدافئ أو خل التفاح مع الماء الدافئ.
  • وبالنسبة لوجب الغذاء تكون فقط علبة تونة أو قطعة دجاج خالية من الدهون.
  • بالنسبة لوجبة العشاء يمكن تناول علبة زبادي لايت.