ما فوائد الواي بروتين؟

يعتبر الواي بروتين مكمل غذائي مستخرج من الحليب البقري بعد مرحلة تصنيع الجبن وإستخلاص الدهون , ويسمى المصل , او الشرش .

- يباع على شكل بودرة بعدة نكهات ,حي تعتبر قليلة الكربوهيدرات والدهون .
-يعتبر مصدر غني بالبروتينات وخصوصاً الأحماض الأمينية المتفرعة مثل الكرياتين وعدة احماض أخرى مثل الفالين والليوسين والايزوليوسين .
-يعتبر من المكملات سهلة الهضم .
-يعمل  على إصلاح الخلايا التالفة والأنسجة المتضررة بعد التمارين الشديدة .
-يعزز تدفق الدم للأنسجة العضلية مما يزود الجسم بالطاقة .

اولا هذا النوع او البراند يعد اشهر نوع في عالم الرياضيين و ذلك لما له من امتيازات كثيرة اهمها ان سعره  في متناول اليد مقارنة بغيره حتا ان المحترفين حول العالم يستعملونه 
يملك العديد من الفوائد انه لا يحتوي الدهون و النشويات نهائيا و ذلك حتا لا تؤثر على بناء العضلات و ايضا انه يملك مواد تساعد على هضمة و نقله الى العضلات بسرعة كبيرة حدا 

يعتبر الواي بروتين من افضل المكملات الغذائية عند الرياذضيين وذلك بسبب مميزاته و فوائده الكثيرة والتي نعد منها :

الواي بروتين يعد مكملا غذائيا طبيعيا ، يتم استخراجه من مصل الحليب المكرر