هل يمكن أن يضر الواي بروتين بالكلى؟
يمكن أن يؤدي تناول وجبة غنية بالبروتين إلى رفع الضغط داخل الكلى ودفعها إلى تصفية الدم أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الوجبة الغنية بالبروتينات تضر الكلى. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن هذه استجابة جسدية طبيعية وليست عادة مدعاة للقلق. علاوة على ذلك ، لا يوجد دليل على أن الكثير من البروتين يمكن أن يضر بكلى الأشخاص الأصحاء.
ومع ذلك ، هناك أدلة على أن اتباع نظام غذائي عالي البروتين يمكن أن يكون ضارًا للأشخاص المصابين بأمراض الكلى. تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين لدى المصابين بأمراض الكلى قد يؤدي إلى مزيد من الضرر للكلى. إذا كنت تعاني من حالة حالية في الكلى ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان بروتين الواي مناسبًا لك.
هل يمكن أن يتلف واي بروتين الكبد؟
لا يوجد دليل يشير إلى أن الكثير من البروتين يمكن أن يلحق الضرر بالكبد لدى الأشخاص الأصحاء. في الواقع ، يحتاج الكبد إلى البروتين لإصلاح نفسه وتحويل الدهون إلى بروتينات دهنية ، وهي جزيئات تساعد في إزالة الدهون من الكبد.
في دراسة أجريت على 11 امرأة بدينة ، ساعد تناول 60 جرامًا من مكمل بروتين الواي في تقليل دهون الكبد بنسبة 21٪ تقريبًا على مدار أربعة أسابيع.
علاوة على ذلك ، فقد ساعد في تقليل الدهون الثلاثية في الدم بحوالي 15٪ والكوليسترول بحوالي 7٪.
أشار تقرير حالة واحد إلى أن رجلاً يبلغ من العمر 27 عامًا قد يعاني من تلف في الكبد بعد تناول مكملات بروتين الواي. ومع ذلك ، كان يتناول أيضًا مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية الأخرى. لم يكن الأطباء متأكدين أيضًا مما إذا كان يتناول المنشطات التي يمكن أن تلحق الضرر بالكبد. بالنظر إلى أن آلاف الأشخاص يتناولون بروتين الواي دون مشاكل في الكبد ، فإن هذه الحالة الفردية لا تقدم أدلة كافية على أن بروتين مصل اللبن يمكن أن يتلف الكبد.
يساعد الكبد على إزالة السموم من المواد الضارة في الدم مثل الأمونيا ، وهي منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للبروتين. في حالة تليف الكبد ، لا يمكن للكبد أن يعمل بشكل صحيح. لذا فإن تناول كميات كبيرة من البروتين قد يزيد من مستويات الأمونيا في الدم ، مما قد يؤدي إلى تلف الدماغ. إذا كنت مصابًا بمرض في الكبد ، فاستشر طبيبك قبل تناول بروتين مصل اللبن (الواي بروتين).