ما افضل بروتين تنشيف؟

افضل بروتين للاعبي كمال الاجسام لابراز عضلاتهمونحتها واذابة الدهون المتراكمة حولهامن التحديات التي تواجه لاعبي كمال الاجسام لانه قد يكلفه الكثير من الوقت
قبل البدء ببروتين التنشيف يجب ان يلتزم بنظام غذائي مثالي والاهتمام بتمارين الكارديو وتمارين اللياقة
مكملات التنشيف يجب ان تحتوي علىالبروتيناتومكملات الاحماض الامينية
الكربوهيدراتوذلك لتخزين العضلات بالكولاجين الذي يتم تصنيعهمن خلال الكربوهيدرات الصحية
الدهون وذلك كي يتمكن من اتمام الدظائف الحيويةداخل الجسم
المياه   وذلك ليستطيع الجسم من التخلص من السمومالتي في الجسم وهو يدعم مكملات التنشيف
من اهم منتجات التنشيف الموجودة في الاسواق فيتامودو مكمل تنشيف امينولين