ما أهمية الزنجبيل؟

الزنجبيل 
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبية العطرية ويستخدم كعلاج العديد من الأمراض كونه يحتوي على مواد ومركبات هامة ومفيدة لصحة الإنسان.
وبعض هذه الفوائد نذكر منها :
يمكن لكوب واحد من الزنجبيل الساخن أن يساعد في تخفيف وعلاج بعض منها مثل يحد من نمو وانتشار مرض السرطان خاصة سرطان الرحم وسرطان المستقيم وسرطان القولون.
ويفيد في أيضاً في علاج التهاب الجهاز التنفسي والحلق ويحد من السعال كونه يحتوي على خواص مضادة للالتهابات من خلال تناول منقوع الزنجبيل بالعسل.

الزنجبيل ( بالإنجليزي: Ginger )
عبارة عن نبات طبي له فوائد عديدة في علاج بعض الاضطرابات والامراض في الجسم.
وله العديد من الفوائد:

يتمتع الزنجبيل بأهمية كبيرة وذلك لأنه يساعد الانسان على الوقاية من العديد من الامراض ويقوي جهاز المناعة , كما أنه يساعد في تسهيل عمليات الهضم ويلبع ددورا بارزا في الحد من الاصابة بأمراض السرطان المختلفة , بالاضافة الى أنه يعتبر مسكن فعال وقوي للتقليل من آلام الحيض و السيطرة على ضربات القلب بأن يجعلها منتظمة , وأخيرا فانه يستخدم في اعداد العديد من الأطعمة اللذيذة اذ يضيف نكهة مميزة تجعل الطعام يبدو مختلفا وشهيا .

تساعد المركبات الفينولية الموجودة في الزنجبيل
على تخفيف تهيج الجهاز الهضمني
ويعمل على تحفيز إنتاج اللعاب وتقلصات المعدة
ويمكن أن يساعد على الوقاية من مرض سرطان
القولون والإمساك ويعمل على عملية إفراغ المعدة وقد يكون مفيدآ للأشخاص الذين يعانون
من عسر الهضم .

-يسهيل عملية الهضم، وتحسين امتصاص المواد والعناصر الغذائية
-رفع معدلات حرق السعرات الحرارية وزيادة معدلات التمثيل الغذائي في الجسم
-يساهم في السيطرة على ضربات القلب، كما يتحكم بضغط الدم
-يمكن أن يساعد على الوقاية من سرطان القولون والإمساك
-يعزز عملية التعرق، ويدفئ الجسم من الداخل

تاتي اهمية الزنجبيل في تكونه على مئات المركبات النباتية التي تعطي الجسم فواىد كثيرة متل تخفيف اآلام  الجهاز الهضمي وتلقصات المعدة  كم ان يخفص مستوى السكر في الدم  ويخفض الكوليسترول وفؤاد لا تعد ولا تحصى

الزنجبيل: 
هو شراب اهل الجنة ...قال تعالى:(ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا) صدق الله العظيم. 
فوائدها:
توجد فيه المادة الفعالة وتسمى جنجرول وهي التي تقوي جهاز المناعة الطبيعي للإنسان وتقضي على أمراض الجهاز التنفسي ويفيد الزنجبيل الاطفال الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الصناعية  فيقوي جهاز المناعة لديهم
يشرب الزنجبيل شرابا ويحلى بالعسل او السكر وقد تخلط معه حبة البركة والقرفة مما يحسن من طعمه اللاذع
يعتبر مشروب شتوي يمد الجسم بالدفء حيث يقوم بتوسيع الاوعية الدموية اللازمة لضخ الدم لجميع اجزاء الجسم 
فيحمي الجسم من جميع الأمراض وخاصة الأورام 
يستخدم في الطبخ مثل : الأرز والسلطات والشوربة والسمك.

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المهمة لدى الانسان حيث أنه يدخل في علاج كثير من الامراض وله فوائد عدة ومنها :- 

** يستخدم الزنجبيل للمدخنين في حال انسداد القصبات الهوائية فيساعد على التنفس بشكل جيد .
** يخفض من مستوى الكولسترول الضار بالجسم .
** يقوم بتدفئة الجسم خلال فصل الشتاء .
** يستخدم الزنجبيل في علاج نزلات البرد والانفلونزا .
** يستخدم الزنجبيل في إزالة البلغم وفتح الشعب الهوائية .
** يستخدم الزنجبيل في  ارتفاع الضغط اذا كان الشخص يعاني من كثرة الهبوط بالضغط  فيعمل على التوازن .
** يقوم الزنجبيل بعلاج مشاكل عسر الهضم .
** يعتبر الزنجبيل عامل مهدئ ومريح جدا في تقلصات الرحم التي تأتي مصاحبة للدورة الشهرية فيعمل على التخفيف وتهدئة الألم .
** يعمل على التقليل من ألام العضلات والتشنجات .
** يعتبر الزنجبيل مضادا للالتهابات .

*  يحتوي الزنجبيل على عدد من المركبات القوية المضادة للالتهابات والتي تعمل على تحسين التهاب الركبة والآلام المصاحبة وقمع المركبات الالتهابية قبل أن تبدأ في التأثير على الجسم 

*  يستخدم منذ عصور في علاج الاسهال ويمنع تقلصات المعدة والغازات التي تساهم في حدوثه 

*  طارد قوي للغازات الزائدة في البطن 

*  مساعد جيد في عملية الهضم ويساعد على تنظيم مستويات السكر العالية التي قد تبطئ عمل المعدة وتعطل الهضم 

*  الوقاية من السرطان 

*  خفض أو تقليل تشجنات الحيض 

*  التخفيف من الغثيان