كيف اقضي على مشاعري؟

5 إجابات
مرحبا: المشاعر فطره بالإنسان لا يمكنك القضاء عليها 
يمكنك إدارة المشاعر لتستفيد منها


  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/اسراء-صالح
اسراء صالح
مهندسة تخطيط مدن
.
٠٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ابتعد عن وقت الفراغ
الفراغ قاتل  واحيانا يسيطر عليك
اشغل نفسك بتطوير ذاتك ،،بالعمل ،،بالدراسة،،بالاصدقاء 
الوحدة تجعلك تدخل في دوامك تفكير لا حل لها 
واحيانا كثرة التفكير تجعل منك شخصا عصبيا لا تركز بشيء الا في شخص او حدث معين
انطلق للحياه اليوم الذي يذهب لا يعود

profile/مريم-احمد-3
مريم احمد
طالبة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا ترى هذا الشخص و قاطع حساباته على المواقع التواصل 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • بالطبع أنت تقصد القضاء على مشاعرك تجاه شخص معين، وليس القضاء على مشاعرك في العموم، لأن هذا غير منطقي ويتطلب طبيبا نفسيا .
  • إذا كنت تريد أن تقضي على مشاعرك تجاه أحد كنت تحبه ، فيجب عليك القيام ببعض الخطوات :
  1. لا تكرهه، فالشخص يكره من كان يحب لأنه ما يزال يهتم به .
  2. لا تذهب لنفس الأماكن التي كنت تذهب معه بها لفترة .
  3. تخلص من كل المقتنيات التي أهداك إياها .
  4. لا تتحدث مع أشخاص مشتركين بينكم قدر الإمكان .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن للإنسان أن يقضي على مشاعره من خلال القيام بالتصرفات التالية:
  • له فقط أن يقطع علاقته وتواصله  مع الآخرين حتي تنقطع المشاعر تجاههم.
  • يمكن أن يقضي عليها عن قيامه بعكس ما تشعر به أيي تقمع المشاعر سواء إيجابية أو سلبية.
  • موت القلب يكون بالقسوة والقيام بالسلوكيات السلبية التي تذهب الإحساس بالآخرين وبالشخص نفسه.
مع العلم أن قضائك على مشاعرك تعني أنك لن تستمع بحياتك نهائياً وستعش قصيراً.