الضيق حالة يمر بها الانسان يشعر فيها بضغط كبير ووضع سيئ اما من ناحية اقتصادية او نفسية اواجتماعية او صحية ,وعزيزي السأل ان معظم البشر يمرون بمراحل من الضيق ولكن سرعان ما ينقضي الضيق ويتلاشا فعليك اتباع الاتاتي لعلك تتخلص من الضيق في اقرب وقت:
- توكل علي الله واعلم ان مع العسر يسرا كما قال الله تعالي.
- المزيد من الصبر وشد الهمة والثقة بنفس .
- أحول ان تفكر جدا بما انت فيه ولماذا حصل ذلك لعلك تجد الجواب.
- ان استسلمت للواقع فلان تجني شي الا المزيد من الضيق حاول بكل السبل ان تتخطي هذه العقبه.
- ابحث في نفسك ومن حولك لعلك تجد المخرج.
- محاولة مشاركة الاهل والاصدقاء بسبب الضيق لعلهم يساعدوك.
- اذا اكنت مقصر في الوالدين او صلة الارحام فهذا قد يكون سبب همك.
- اذا كنت تعمل في عمل مخالف للدين والشرع فبتعد عنه لعل الضيق يرحل عنك
55 مشاهدة
