كيف أطبخ مرق الباذنجان؟

3 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٣٠ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك عدة طرق لطبخ مرق الباذنجان ولكن سأقول لك طريقتي المفضلة ولكن أولا عليك تحضير المكونات //
باذنجان حبات متوسطة الحجم , عصير بندورة ,معلقة صلصة , لحمة مفرومة , بصل مقطع قطع صغيرة .
طريقة التحضير //
تشويح البصل حتى يذبل ثم تضع عليه اللحمة المفرومة وتضع عليها الملح والبهارات حسب الرغبة .
اقلي الباذنجان بعد فتحه من الوسط .
احشو الباذنجان باللحمة المفرومة ثم رص الباذنجان في صنية فرن .
تذيب معلقة الصلصة في عصير البندورة وضع عليه القليل من الملح والفلفل الأسود وضعه على الباذنجان ثم ضعه في الفرن على درجة حرارة 160درجة حتى ينضج .
زين الصنية بالبقدونس .
بالهناء .

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
١٦ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة لجسم الانسان فهو يمنع تكون الخلايا السرطانيه ويحمي القلب ويمنع تصلب الشرايين خاصه عند تناوله مشوي  ولكي اطبخ مرق الباذنجان احتاج الى :
  1. نصف كيلو باذنجان.
  2. نصف كيلو لحم احمر.
  3. 2بصل مفروم.
  4. 4 ملاعق صلصه.
  5. ملعقه ملح 
  6. ملعقه فلفل اسمر.
طريقه التحضير:
نقوم بسلق اللحم وتسفيح البصل ووضعه على اللحم المسلوق ونضيف الصلصه ونتركه يغلي 10 دقائق .
نقوم بتقشير الباذنجان وتقطيعه الى شرائح ونقليه بالزيت حتى يتحمر ومن ثم نضعه على الخليط الاول ونتركه بغلي ايضا عشر دقائق ونضيف له الملح والفلفل الاسمر.ويقدم وهو سخن وصحه وعافية.

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٥ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن تحضير وصفات مرق الباتنجان بعدة طرق، ولكن من الطرق التي أجدها لذيذة وتحافظ في الوقت نفسه لى القيمة الغذائية للباتنجان:
يتم فتح حبات الباتنجان بعمل شق بالسكين فيها من الأعلى الأسفل (يفضل أن تكون حبات الباتنجان رفيعة وطويلة.
تقلى حبات الباتنجان المشرحة من الداخل
يتم إعداد الحشوة المكونة من البصل المفروم واللحمة الناعمة والبندورة وصوص البندورة.
يتم حشي حبات الباتنجان
تصف الحبات المحشية بصينية للفرن ويضاف إليها الماء الساخن والبندورة وصلصة البندورة، وتوضع في الفرن لتغلي وتتجانس.