كيف أصنع تبولة؟

إجابتان
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
طارق الدويك شيف فندق ٥ نجوم . 1576614577
لتحضير التبولة نحتاج الى:
4 ضمم بقدونس
كوب برغل ناعم (200 غرام)
حبة بصل متوسطة 
3 حبات متوسطة بندورة
2 حبة خيار متوسطة 
حبة ليمون متوسطة 
نصف ملعقة كبيرة ملح (20 غرام)
ملعقتين كبيرتين زيت زيتون (30 مل)
نقوم بنقع البرغل بالماء الساخن و تركه قليلاً ثم نقوم بفرم اليقدونس و البصل و البندورة و الخيار ناعم جداً و نضعهم في وعاء ثم نقوم بإضافة البرغل و الزيت و الملح  و الليمون و التحريك و نضعها في الثلاجة قبل التقديم 
و نستخدم الخس للتزيين
3 مشاهدة
share تأييد
profile image
هيلين فايز معلمة تعليم أساسي . 1564510605
يمكنك تحضير التبولة كمايلي:
  • المكونات: حبتين طماطم ، كوب بقدونس مقطع، نصف كوب عين جرادة مقطعة ، حبتين خيار مقطعة، كوب برغل منقوع، رشة ملح، أربع معالق زيت زيتون، عصير حبة ليمون.
  • طريقة التحضير: لقد قمتُ بخلط المكونات في إناء ثم قدمته بطبق جميل ويمكنك تقديمها بجانب المشاوي أو الكبة وتقدم في أعياد الميلاد والمناسبات.
5 مشاهدة
share تأييد