الرئيسية المقبلات والسلطات ما طريقة صنع التبولة؟

ما طريقة صنع التبولة؟

4 إجابات
profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
٢٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
صنع التبولة:
في وعاء نقلب: 
حبتان طماطم مفرومة إلى مكعبات صغيرة 
حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة ناعما جدا
ثلاثة حزم بقدونس مفروم ناعما
7 أعواد من النعناع الطازج المفروم
ملعقة كبيرة برغل ناعم
ثلث كوب عصير ليمون 
مئة وعشرون ملليلتراً زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
نخلط المكونات مع بعضها و نقدمها مع الخس

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٣ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أقوم بتحضير التبولة بطريقتي هذه
أولاً أقوم باحضار مكوناتها وهي حبتين من البندورة وحبة من الخيار وضمة من البقدونس وقرن فلفل أخضر وملح وزيت زيتون وبرغل وخس
يحب نقع البرغل قبل صنعها بنصف ساعه وبعدها أقوم بتقطيع الخضروات صغيراً كشكل السلطة 
وبعدها أقوم بأخذ البرغل ووضع عليه مكونات الخضار وتحريكهم مع بعضهم البعض وسكب زيت الزيتون فوقهم 
ويتم تقديمها كمقبلات الطعام مع المسخن الشعبي الرول وطبق الشاورما والمشاوي 

profile/رانيا-جاموس
رانيا جاموس
قبل ٦ سنوات
طريقة عمل التبولة اللبانية 

يتم فرم 3 باقات من البقدونس و باقة من النعنع 
ويتم نقع كاسة من البرغل مع كاسة زيت زيتون و فنجان من الليمون و ثلاثة حبات من البندورة فرم ناعم و راس من البصل المقطع ويتم رش الملح 

بعد نصف ساعة يكون انتقع البرغل مع المكونات اعلاه 

ويتم خلط المكونات مع بعضها و وضع رشة من الملح حسن الحاجة 

وصحتين والف عافية 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٩ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
التبولة من أنواع المقبلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص والتي توضع بجانب المشاوي والأكلات السريعة الجاهزة وطريقة تحضيرها كمايلي:
  • المقادير: حبتان باذنجان مشوي ،1فلفل أخضر،معلقة عصير ليمون،ملح.
  • طريقة التحضير: نقوم بوضع جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعماً .
  • من خلال تجربتي إن التبولة من ألذ أنواع المقبلات التي تذوقتها لذلك أنصحكم بتجربة هذه الطريقة الرائعة.