هل مسحوق الكاكاو مضر بالصحة؟

نعم قد يضر إذا تم تناوله بجرعات زائدة عن الكمية الموصى بها، حيث يحتوي الكاكاو على الكافيين الذي قد يتسبب بزيادة التعرق والتبول وعدم انتظام ضربات القلب، ويؤدي أيضًا إلى زيادة القلق و الإصابة بالإسهال، ويمكن أن يؤدي حدوث التحسس مثل الصداع النصفي و الشعور بالغثيان وزيادة الغازات في البطن و ارتباك الجهاز الهضمي، كما قد يسبب آثار جانبية للمرضعات مثل آلام في البطن وعدم الراحة.

مسحوق الكاكا هو بودرة الشكولاتة الخام بدون إضافات هذا المتعارف عليه, ويعد بشكل عام آمن وصحي للقلب والدماغ

لكن يجب ان يتم تناوله باعتدال, بدون إضافات مثل السكر والدهون المهدرجة, وللأسف هناك من يعاني من حساسية الشوكولاتة او الكاكاو فلذلك يجب الانتباه عند تقديمه اول مرة للاطفال

تحتوي الشوكولاتة او الكاكاو على نسبة جيدة من الكافيين فزيادة هذه المادة يعتبر منبه للاعصاب